頸部|為何人會落枕?有4個因素在作怪,選擇枕頭,有研究公式計算( 二 )



頸部|為何人會落枕?有4個因素在作怪,選擇枕頭,有研究公式計算
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另外,市面上頗受歡迎的記憶枕,它的填充材料是慢回彈海綿,不容易變形,枕頭造型也比較符合頸椎的曲度。與記憶枕有相同功能的還有乳膠枕,而且乳膠枕透氣性更好、不會有靜電,缺點是價格較高,清洗后能在太陽底下晾曬,容易老化變硬。
落枕是一件讓人煩惱的事,不過我們可以使用正確的方法來緩解落枕產生的不適。選擇一個合適的枕頭能夠幫助我們減少落枕的幾率,同時要注意枕頭的高度,最好選擇記憶枕或者乳膠枕,因為較為符合人體力學和生理曲度。
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