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誤區|與胃有關的這些誤區該澄清了

居民社區健康慢病AED數字化家庭醫生楊斌健康云

如今，隨著人們工作節奏加快，壓力不斷增大，胃病逐漸成為困擾人們的心頭之患。但實際生活中，人們又經常忽視胃病，有的甚至發展成胃癌仍渾然不知。對于胃病，人們的普遍心理是“誰還沒有得過胃病，不必大驚小怪”“忍忍就過去了，休息休息就好了”……正是這種無所謂的心理，使得人們放縱生活飲食習慣，長此以往，就算“鐵胃”也會受不了。
信息爆炸的時代，隨時隨地都可檢索想要知道的信息，但人們對于胃病依舊存在很多誤區，這讓該診治的沒有及時治療，讓本不該治療的錯誤用藥，加深了對胃的傷害。為此，我把過去30年臨床診療中總結的胃病誤區與大家分享，希望每個人都能做好自己胃健康的第一責任人。
胃病一定要吃藥嗎
胃不適的原因有很多，但是你絕對想不到，胃病其實是一種“精神病”。
一次在錄制科普節目時，主持人向我吐露了艱辛與不易。她告訴我，每當直播時，肯定會精神高度緊張，這時胃就會“發緊”，即使看到山珍海味也沒胃口，啥也吃不下去?？梢姡傅母惺芘c每個人的情緒心情息息相關。早在1000多年前，伊斯蘭黃金時代著名學者伊本·西納曾進行過一次醫學實驗。他把兩只小羊放在兩個不同的籠子里用同樣食物喂養，不同的是，一只小羊的籠子外面還拴著一只狼，而另一只羊被放置在安全舒適的地方。隨后不久，“與狼共舞”的小羊發育不良，體重下降，而另一只羊則很健康。之后不久，伊本·西納對那只“與狼共舞”的小羊解剖發現，它的胃黏膜上出現了彌漫的潰瘍?？梢?，情緒活動與胃腸道黏膜的健康狀況息息相關，小羊如此，人也并不例外。很多時候，一些腹部不適的癥狀，比如腹痛、腹瀉、便秘、反酸等，是精神狀態異常在胃腸道的表現。
你是否有這樣的經歷：因為一些生活瑣事和別人大吵一架，或因與對方的觀點相左而爭個面紅耳赤，再或總是教不會孩子做題而氣得捶胸頓足。憤怒之余，你是否感覺血脈僨張，頭暈耳鳴，胸口怦怦跳？當人出現憤怒情緒時，機體內相當于經歷了一次小型的“炎癥風暴”，胃腸道受到沖擊后產生了一系列變化，內在表現為胃腸道黏膜充血，消化蠕動變慢；外在則表現為反酸、噯氣、腹脹、腹痛等癥狀。
另外，常見的情緒是焦慮，焦慮本質上是一種不安的情緒狀態。當你擔憂工作能否按時完成、擔憂自己前途、擔憂孩子的課業成績，總是感覺內心不踏實時，就是焦慮情緒在作祟。焦慮帶來的精神壓力同樣也會對人體的胃腸道帶來巨大壓力，甚至會“壓出”胃癌！門診曾來了一位非常特殊的病人，他是某工兵團原團長，受到上級指派前往利比亞援建飛機跑道。當時，還有兩個月就到了當地雨季，工期不等人，他白天研究圖紙，經常因為忙碌而顧不上吃飯；到了晚上他接著研究，有時為搞清一個問題而通宵達旦工作。在他的高強度運轉下，工作按期完成，但在此過程中，他開始出現胃疼，而且越來越重，甚至需要用布條系住自己的腰部。等回到國內檢查時，已經是中晚期胃癌了?？梢?，情緒帶來的影響有多大。
因此，很多時候胃部不適并不是必須吃藥才能解決，而是需要調節好自己的情緒心態，調整生活飲食習慣，相關問題便會迎刃而解。
胃癌跟年輕人無關嗎
很多人認為，胃癌只是一種老年病，跟年輕人沒關系。但現實是，近年來的調查發現，胃癌越來越年輕化。每次的門診患者里，都有三四十歲的中青年，甚至十幾歲的少年。在對美國1977—2006年3.9萬名40歲以下的人群分析發現，25—39歲青年人胃癌發病率顯著上升（每10萬人中比率由0.27上升至0.45）。在某些胃癌的亞型中，如印戒細胞癌成升高趨勢，其中多集中于年輕女性。美國SEER數據庫顯示，45歲以下的年輕女性發病率更高一些，而且通常腫瘤分期較晚。韓國研究顯示女性印戒細胞癌的發病率更高，預后更差。