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孕婦喝奶粉好嗎？

孕婦喝奶粉好嗎?可能有的媽媽會覺得，孕婦喝奶粉還不如直接喝純牛奶，覺得奶粉的營養價值沒有純牛奶的高，其實不然，因為奶粉和純牛奶的作用是不同的 。下面就給大家分析一下孕婦喝奶粉的好處 。
孕婦喝奶粉好嗎?【孕婦喝奶粉好嗎？】孕婦喝奶粉是有好處的，特別是孕婦奶粉，因為孕婦奶粉是針對準媽媽們設計的，幫助準媽媽們補充足夠多的營養 。它的好處和作用主要有以下幾個：
補充葉酸：葉酸是維生素B族的一種，是細胞制造過程中不可缺少的營養素，對于孕期營養和健康極為重要 。孕早期時，葉酸會影響胎兒腦部和脊髓的發育，一旦攝取不足將會導致胎兒腦部和脊髓缺陷，即神經管畸形，如脊柱裂等 。此外，缺乏葉酸還容易使孕媽咪發生先兆子癇、胎盤早剝等不良的分娩并發癥，導致自發性流產 。
葉酸還是紅細胞形成所必需的物質，孕期對葉酸的需求量也隨紅細胞的迅速增殖而大量增加，患有巨紅細胞貧血的孕媽咪，容易出現胎兒宮內發育遲緩、早產及新生兒低體重 。
緩解孕期不適：70%～80%的孕媽咪在懷孕初期都會出現不同程度的孕期反應，嘔吐、偏食、厭食，都不利于胎兒的發育 。孕婦奶粉均衡的營養可以補償早孕反應造成的營養缺失，保證胎兒前3個月發育的營養需求 。尤其是孕吐嚴重的孕媽咪，不妨嘗試一下孕婦奶粉，與鮮奶相比孕婦奶粉會更容易飲用，對消化系統的負擔也較小 。
促進胎兒大腦發育：寶貝的大腦發育并不是勻速進行的，從胎兒期到出生后的一年里，腦部的發育會異常迅速，這一時期通常被專家稱為“腦部發育的黃金期” 。良好的腦部發育離不開充足的腦部營養，尤其是DHA 。研究顯示，媽咪從孕18周開始直到產后3個月，持續補充高水平的DHA，寶貝4歲時的智商測試分數將得到提升 。因此，孕媽咪和哺乳期的媽咪在腦部發育黃金期補充足量的DHA是至關重要的 。
眾所周知，海魚和海產品中的DHA含量較高，但不少孕媽咪不愛吃或很少有機會吃到海魚，加之海洋污染問題的日益嚴重，通過每天飲用孕婦奶粉來攝取DHA不失為一種選擇 。
同樣適合哺乳期的媽咪：孕婦奶粉不僅僅針對孕媽咪，也同樣適合哺乳期的媽咪飲用，比起油膩的湯水，孕婦奶粉的營養會更均衡且容易吸收 。研究證明，堅持飲用孕婦奶粉的媽咪，母乳中的鋅、鐵、銅等微量元素的含量均較高，對寶貝的生長發育十分有益 。
孕婦喝羊奶粉好嗎?從營養學的角度看，奶及乳制品是可以滿足孕婦孕產期間營養需要的最佳營養品 。羊奶是世界公認“奶中圣品”，分子顆粒接近人體，更易于腸胃脆弱的孕媽咪食用，重要的是羊奶中含有大量的MCT中鏈脂肪酸，不易造成脂肪堆積，實踐證明，孕期期間使用羊奶的媽咪達到了“一人喝，兩人補”的效果，既能使肚內的寶寶健康發育，自身也不會因妊娠期的營養補充而造成身體過胖、走形，影響產后體形的恢復 。
羊奶中獨有上皮細胞生長因子(EGF)，EGF因子在人奶及羊奶中含有，可有效修復呼吸道黏膜，抵御懷孕早期患流感等呼吸道感染疾病，保障胎兒正常發育;羊奶中的豐富營養素可以幫助孕婦給寶寶提供充足的生長發育溫床 。
EGF在國外美容業亦被成為“美容因子”，可以修復表皮細胞，阻礙黑色素形成，美白肌膚，直接修復壞死細胞，對肌膚的的滋潤平滑起到很好的修復作用，對色斑的形成有預防作用 。
現代科學研究發現，羊奶中維生素E、超氧化物歧化酶(SOD)含量高，可以阻止體內細胞中不飽和脂肪酸氧化、分解，延緩皮膚衰老，增加皮膚的彈性和光澤，每天飲用一杯羊奶的孕婦妊娠斑比不喝羊奶的發生率低，色斑也比較少且顏色淺 。因此，常飲羊奶，具有良好的養顏美容功效 。