1. 首頁 > 生活雜燴 > 健康養生 > >

啤酒消暑是誤區

夏天，許多人都喜歡用啤酒來消暑，有關啤酒消暑的文章也大量見諸報端 。各啤酒廠家、商家更是選擇暑期搞各種各樣的啤酒節，什么“夏日激情”、“狂飲狂歡”等等誘人的字眼，也惹得許多人恨不能立馬痛飲一番，直至一醉方休 ?？善【七@許多人認為的清涼飲料，真能消暑嗎？

其實，啤酒，特別是冰鎮啤酒，當人們剛喝進嘴里的時候，的確有一種涼爽的感覺 。但是，你如喝上一瓶以上的話，照樣能使人口干咽燥、全身發熱 。因為啤酒畢竟含有酒精，雖然含量少，但是如果一次喝得過多，進入人體的酒精含量也與喝白酒差不多 。因而會對人體的胃腸、心臟、肝臟及腎臟造成不良影響，導致一些疾病的發生，且多喝啤酒還潛伏著患痛風的危險 。若喝冰鎮啤酒危害更大，冰鎮啤酒的溫度較人體溫度低20—30℃，大量飲用會使胃腸道的溫度急速下降，血流量減少，從而造成生理功能失調，并影響消化功能，嚴重時甚至會引發痙攣性腹痛和腹瀉、急性胰腺炎等危及生命的急癥 。

啤酒對消暑也不起什么作用 。早在1924年，國外就有人研究過啤酒對人體的影響，每人空腹喝兩瓶中等濃度的啤酒，其反應與喝100毫升烈性白酒差不多 。受試者心跳驟增，脈搏頻率增加了88%，臂反應能力下降了38%，靜止站立能力下降了26%，協調能力下降了14%，思維能力下降了5% 。可見，啤酒和白酒一樣，使身體消耗增加，易于疲乏，且飲啤酒口渴出汗現象更加厲害，不僅達不到解暑的目的，反而使思維能力、工作效率都受到影響，甚至會造成工作中的差錯事故 。

炎炎夏日，人體機能處于較弱的狀態，食欲差，體重減輕，抵抗力相對差，痛飲啤酒帶來的危害可能更大 。所以，夏天劇烈運動或重體力勞動后，應當休息一會兒，吃點水果，而不要急于喝啤酒，尤其不要貪圖一時的涼爽猛喝冰鎮啤酒 。最好是適量飲用各種清涼飲料，多喝熱茶、綠豆湯以及吃西瓜等水果 。