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檸檬片泡水最養生 檸檬加蜂蜜排毒養顏

檸檬片泡水檸檬蜂蜜

【導讀】檸檬是許多白領女性比較喜愛的一種水果，而且保健功效也不錯 。檸檬可是水果類中最佳的美白盛品 。含有多種維生素，檸檬酸、蘋果酸、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣、磷、鐵等人體所需要的微量元素 ?？梢杂行У谋Ｗo到人體的機能，對于護理肌膚也是具有非常大的功效 。

檸檬片泡水最養生 檸檬加蜂蜜排毒養顏我國中醫認為，檸檬*溫、味苦、無毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能利尿，調劑血管通透*，適合浮腫虛胖的mm 。
吸煙者要多吃檸檬，因為他們需要的維生素C是不吸煙者的2倍 。檸檬熱量低，且具有很強的收縮*，因此有利于減少脂肪，是減肥良藥 。

1、檸檬加蜂蜜，檸檬蜂蜜水立馬成為了一杯排毒養顏的花茶 。蜂蜜中含有豐富的維生素、礦物質和氨基酸等，又具有潤滑腸道的功效，搭配上檸檬片，輕松排出毒素，并且起到美白嫩膚的效果 。


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2、檸檬水酸酸甜甜，可是非常的爽口，而且特別的容易令人開胃 。而且檸檬還能防止黑色素的沉積，特別是經常對電腦的白領女性來說，，檸檬水可以讓肌膚達到白嫩細滑的狀態 。
3、檸檬水也是最經濟實惠的爽膚水，將檸檬汁與清水混合稀釋之后，就是一款最實惠的爽膚水 。每天早晚涂抹于臉上，還可以起到收納毛孔的作用，然后在用清水洗凈，涂抹上乳液即可 。

4、冰檸檬水中可是含有大量的維生素成分，可以來修復到受損傷的肌膚細胞，因為維生素C可是用來修復肌膚的作用，特別是對于曬傷的肌膚，或者是肌膚變得脆弱時，多喝檸檬水就可以調理肌膚 。
檸檬能防止心血管動脈硬化并減少血液nc度 。熱檸檬汁加蜂蜜對治療支氣管炎和鼻咽炎十分有效 。甘地潤肺、酸地消渴、開胃解酒毒、美白、潤膚、降低膽固醇 。沖泡剩余，可涂在面部治療面斑，粉剌 。


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檸檬片泡水喝的最直接的功效就是美容，每天早晨喝一杯熱檸水的習慣，檸檬汁的份量以半只檸檬為宜 。這會使眼睛更有神、皮膚更紅潤 。如果在水中多加一些檸檬汁，還會起到清除體內垃圾的作用 。

檸檬片的注意事項
請置于室內陰涼干燥處，避免兒童自行拿取 。


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【檸檬片泡水最養生 檸檬加蜂蜜排毒養顏】檸檬屬于感光水果，飲用后如果立即受到日光照射容易出現斑或膚色變深，所以愛美的人士可以選擇下班后或晚上喝，既可美容**經過一夜休息也不用擔心光敏感 。