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醫生|吃一次等于熬夜7天，女子甲狀腺結節轉癌，醫生嘆息：2種“早餐”要少吃

甲狀腺結節醫生熬夜


醫生|吃一次等于熬夜7天，女子甲狀腺結節轉癌，醫生嘆息：2種“早餐”要少吃

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醫生|吃一次等于熬夜7天，女子甲狀腺結節轉癌，醫生嘆息：2種“早餐”要少吃

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醫生|吃一次等于熬夜7天，女子甲狀腺結節轉癌，醫生嘆息：2種“早餐”要少吃

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提起甲狀腺 ， 大家應該都不陌生 。 近年來隨著體檢的普及 ， 甲狀腺疾病已成為困擾大家的慢性病之一 ， 其中最常見的就是甲狀腺結節 。
案例：張燕今年28歲 ， 大學畢業后 ， 和男朋友一起到北京找工作 ， 成為了一名北漂 。 畢業六年 ， 在一家廣告公司升到了主管的位置 。 工作有起色后 ， 本打算今年和男友結婚的她 ， 穩定的生活被一張診斷書打破 。

去年體檢張燕就被診斷出患有甲狀腺結節 ， 當時結節并不嚴重 ， 醫生說注意作息和飲食 ， 定期復查即可 。 甲狀腺結節是比較普遍的疾病 ， 她身邊很多朋友都有 ， 因此也沒有放在心上 。
直到一個月前 ， 張燕總感覺脖子腫脹 ， 本以為是淋巴結發炎 。 吃了感冒藥 ， 一周后沒有好轉 ， 聲音也開始嘶啞 ， 吃飯的時候吞咽會有疼痛感 ， 這讓張燕整個人情緒都非常暴躁 。
在男友的陪伴下 ， 周末去醫院檢查 ， 檢查結果顯示張燕患上了甲狀腺癌 。 張燕忙追問醫生 ， 平常自己很少熬夜 ， 也沒有抽煙喝酒等不良習慣 ， 為什么會得甲狀腺癌？
醫生仔細看過檢查結果 ， 又詢問了張燕的生活習慣 。 發現張燕的甲狀腺結節癌變速度如此快 ， 或與她每天的飲食有關系 。

吃一次等于熬夜7天 ， 女子甲狀腺結節轉癌 ， 醫生嘆息：2種“早餐”要少吃
食鹽中碘含量普遍高 ， 碘元素又會影響甲狀腺激素的分泌 。 張燕患上甲狀腺結節后 ， 為了控制鹽分攝入 ， 很少吃外賣 ， 基本都是自己做飯 。 上班族時間比較緊 ， 早餐吃的比較多的就是掛面和面包 。
1.掛面
張燕的早餐經常是一碗酸湯面 ， 簡單方便 。 其實掛面在制作過程中會加入大量的食鹽 。 雖口感清淡 ， 卻屬于高鹽食物 。
成年人一天攝入鹽分不應超過6g ， 但100g掛面中含鹽量就超過3g ， 占一天吃鹽總量的50% 。 再加上中午和晚上的鹽分攝入量 ， 一天中鹽分超標卻不自知 ， 易促進甲狀腺結節增長 。

2.白面包
張燕每天的早餐 ， 除了吃掛面 ， 還會吃白面包配上煎雞蛋和火腿腸 。 白面包在制作過程中會加入糖和鹽幫助發酵 ， 激發味道 。
雖口感偏甜 ， 但每兩片面包中鈉含量就超過600mg ， 再加上一根火腿腸 ， 這頓飯鹽的攝入量占一天總鹽量的70% 。
長期如此 ， 會增加甲狀腺負擔 ， 損害甲功 ， 甚至誘發甲狀腺癌 。 醫生坦言 ， 每天這樣吃早餐 ， 對于本就患有甲狀腺結節的張燕 ， 可能比熬夜的危害更大 。

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