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預告|直播預告：睡眠也需要儀式

中山醫院肝功能白果栗子采摘野果張咩慶山中之寶楊師傅寶石山杭州日報訊

四季有陰陽消長，人體的陰陽消長與其相應符合自然變化規律，有助于睡眠養生調節。如春天萬物復蘇，宜晚睡早起；夏日萬物爭榮，宜晚睡早起；秋季草木凋零，陽氣收斂，宜早臥早起；寒冬陽氣下沉，宜早睡晚起，不要過度消耗體內陽氣。那么除了與季節相應之外，怎樣獲得好的睡眠質量呢?
12月15日15:00-16:00，人民日報社旗下新媒體平臺“人民好醫生”與國家中醫藥管理局辦公室聯合推出的“千名醫師講中醫”系列直播將邀請北京中醫藥大學東方醫院推拿理療科主任醫師付國兵做客直播間，為大家詳細講解如何獲得好的睡眠。

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專家介紹：
付國兵，教授、主任醫師，博士后合作導師，首都名中醫，全國衛生計生系統先進工作者，北京市師德先進個人，北京中西醫結合學會適宜技術專委會主任委員，中華中醫藥學會推拿分會副主任委員、民族醫藥學會推拿分會副主任委員，中國中醫藥信息研究會整骨推拿分會副會長，中國抗衰老促進會專家組成員，國家中醫藥管理局預防保健重點專科負責人，國家中醫藥管理局臟腑推拿項目組組長，中華中醫藥學會新媒體發展科學傳播首席專家，北京中醫管理局中醫技術質控中心主任，北京市中醫住院醫師規范化培訓針推科委員會主任委員。
擅長：通過傳統推拿手法治療各類骨傷科疾病，及運用振腹推拿治療內、婦、男科相關疾病。
【 預告|直播預告：睡眠也需要儀式】如何收看直播：
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