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指甲健康狀況你懂多少 觀察指甲看健康

指甲健康

導讀：指甲的美容已經被很多女士所重視了，歌手蔡依林jolin曾說，沒有做好指甲絕對不出門!可見指甲對于女人的重要性了 。但是對于指甲的健康MM們又有多少的認識呢?指甲與人體的經絡有直接的聯系，因此能夠充分反映人的身體的變化和健康狀況 。這里我們來看看怎樣從指甲來判斷健康的狀態 。

觀察之一：指甲的形狀
不同的指甲形狀不同也反映出不同的體質，甲型多半是先天性的，與遺傳有一定的關系，因此可以判斷出人的體質 。這里我們介紹幾種比較常見的甲型 。
長形甲：長形甲比較常見于手指修長瘦弱的類型，這種甲型的人的體質稍微偏弱一點，免疫功能稍微差一點，這類型的甲型容易患上急性炎癥，類似于呼吸道感染，腸胃炎等等 。
方形甲：這種類型的指甲一般常見于女性，這類型的屬于黛玉型體質，體質比較差，屬于無力的類型，雖沒有大的疾病，但卻很可能是隱形疾病的攜帶者，女性要尤其注意子宮方面問題 。
百合型甲：百合型甲是指甲相對比較長，中間部分有凸起，形狀類似于百合的樣子，這種指型是被女性所偏愛的 。但此類甲型雖美卻并不是理性的體質，消化系統容易出現問題 。
 
【指甲健康狀況你懂多少 觀察指甲看健康】  
 


觀察之二：指甲的顏色
指甲的顏色在一定的情況下顯示著不同的身體健康變化，健康的指甲顏色是有一定的光澤度并且均勻，顏色呈現粉紅色 。那么指甲的顏色出現變化的時候你就要多加注意了 。
指甲偏白：指甲沒有血色，顯得蒼白，這種一般是常見營養不良，有點貧血的人群 。
指甲偏灰：指甲如果偏灰的話要多加注意，這種情況是缺氧的表現，尤其是抽煙者表現的比較明顯，另外還有一個可能就是患上灰指甲了，應該去看醫生了 。
指甲偏黃：指甲偏黃一般是濕熱導致的，這類型的指甲要尤其注意很可能是身體機能衰弱的表現，要及時做身體檢查 。
 
 
 
 

觀察之三：指甲的斑點
這類被大多數人所了解，指甲上出現白點通常是缺鈣的表現，也要小心可能是神經衰弱的先兆，輕者一般是比較勞累導致的 。
 
 
 
 

觀察之四：指甲的月牙
指甲的月牙也是通常所說的健康圈，是指甲根部發白的月牙形 。健康的月牙一般大小是指甲的1/5左右，顏色一般是乳白色為佳 。月牙個數的多少顯示你的健康指數是多少，月牙少的人一般是貧血或者神經衰弱 。