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多囊卵巢綜合征吃什么好
1、多囊卵巢綜合癥飲食宜清淡 。
2、宜吃“非精制食物”，如顆粒的燕麥絕對優于麥片粥，麥片粥又優于即沖麥片或麥粉;糙米、五谷飯優于白米飯，白米飯又優于稀飯;硬雜糧面包優于軟雜糧面包，軟雜糧面包又優于白面包;水果優于果汁 。
多囊卵巢綜合征飲食禁忌：
1、忌辛辣刺激的飲食 。
2、忌甜食，如糕餅 。
【多囊卵巢綜合征飲食宜忌】3、忌綠豆、螃蟹、柿子 。
4、忌單吃碳水化合物，盡量合并蔬果纖維、蛋白質或脂肪，可降低吸收速度 。(圖片來源于CFP)
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