4.麻


經絡不通引起的痛苦悲傷進一步發展就是麻或木 。 比如我們盤腿坐得太久 ， 下肢氣血不通 ， 就會疼痛；接著 ， 經絡被堵 ， 氣血徹底不通 ， 雙腿就會麻木 。 只有轉變坐姿 ， 氣血通暢才能恢復知覺 。
肢體呈現麻痹時 ， 須要引起器重 。 尤其對高血壓病患者來說 ， 必定要留意肢體頻繁出現的麻木感 ， 及時疏通經絡 ， 這樣能降低中風的產生概率 。

5.酸



酸說明經絡氣血供給減慢 ， 不能滿足身體需要 。
人在劇烈運動以后 ， 比如快速的短跑后身體某處會發酸或者無力 ， 這是因為短跑時需要更多的氣血供應 ， 超過了正常機體氣血供應的限度 ， 導致氣血供不上來而發酸 。
畸形狀況下 ， 耗費跟彌補是一個均衡 。 所以養生運動素來不是激烈運動 ， 而是氣血供求平衡的運動 ， 比方太極拳、導引術等 。 西方醫學也十分推崇有氧運動 ， 好比慢跑 ， 柔韌性活動等 。
如果機體某個部位無端發酸 ， 或者稍微運動也發酸 ， 則說明該部位經絡不暢通 ， 氣血供應減慢 。 這個時候 ， 拍打、按摩所在的經絡 ， 就可能發現潛在的痛、腫、脹等經絡不通的癥狀 。
【經絡|酸說明經絡氣血供給減慢，不能滿足身體需要?！?/strong>
6.腫


經絡不通可以是有形的 ， 這就是腫 ， 常由瘀血引起 。 要消腫 ， 就得活血化瘀 ， 可以用刮痧或者拔罐的方法來調節 。 很多人刮出來、拔出來的紫色或者玄色“痧” ， 實際上就是經絡里的瘀血（當然我們不要強求一定要刮出多少、多深的痧來） 。
同時還可以配合穴位按摩 ， 比如膝蓋內側的血海穴 。
簡便取穴法：屈膝 ， 以左掌心按于右膝髕骨上緣 。 2-5指向上伸直 。 拇指約呈45度 ， 斜置 ， 拇指尖下是穴 。

血海的“血”指的是脾所統之血 ， “?！敝钙⒔浰诖藴惣?， 其氣血能量博大如海 。 血海穴位于脾經 ， 脾主統血 ， 具備把持血液不亂行 ， 不淤積的功效 ， 時常按揉可以增進氣血流通 ， 對打消淤腫有幫助治療作用 。 如果按摩的時候有疼痛感 ， 要注意常常按摩以疏通 。
當然 ， 經絡不通也可以是無形的 ， 這就是脹 ， 多由氣滯引起 。 脹通常是氣在經絡運行不暢時構成的“渦氣” ， 身體某部位發脹 。
所以 ， 如果能了解一些基本的經絡知識 ， 咱們大家也可以通過收集經絡信號來了解身體的狀況 。 而通過自我經絡“審微恙”則可以隨時了解經絡是否通暢 ， 經絡的作用不僅體現在疾病的診治上 ， 更為重要的是預防！