1. 首頁 > 生活雜燴 > 健康養生 > >

女人排卵時期的三大變化

女性排卵期

如果你有懷孕的計劃，那么了解自己什么時候排卵很重要 。雖然排卵時體征或癥狀往往不是特別明顯，但還是有些方法可以幫助你判斷是否排卵，在排卵期前后進行性生活，可以大大提高受孕幾率 。
【女人排卵時期的三大變化】
美國梅奧醫學中心的婦產科教授羅杰·哈姆斯介紹說：不同女性，甚至同一女性不同月份的排卵時間都有可能不同，但排卵大多發生在月經周期的第14天前后(即從月經第1天開始往前推14天) 。排卵的體征和癥狀有：
1.腹部痙攣 。排卵會誘發某些女性輕微的腹部痙攣 。
2.陰道分泌物改變 。即將排卵時，透明清亮的陰道分泌物增多，通常呈蛋清樣黏液狀 。排卵后，受孕的幾率減低，陰道分泌物也會變得渾濁、黏稠，甚至完全消失 。
3.基礎體溫變化 。排卵期間，基礎體溫(完全安靜時的體溫)會輕微升高 。每天早晨起床前測量體溫，將每日體溫標在圖表上，觀察變化趨勢 。體溫升高前的兩三天里，最容易懷孕 。

此外，你還可以到藥店購買排卵試紙 。排卵前尿液中的激素濃度明顯升高，用這種試紙檢測尿液中的激素水平有助于確定最容易受孕的時機 。最后，為了盡可能受孕，建議排卵期前后每天性交一次，尤其是排卵前的一兩天 。