【導讀】西洋參的功效與作用及食用方法？西洋參長期泡茶喝對人體有哪些作用？西洋參補氣之力不及人參，其獨特之處在于不熱不燥，，凡不適合人參治療和溫補的人，均可試用西洋參；但畏寒、肢冷、腹瀉、脾胃虛寒等陽虛體質者則不宜用 。
1、含化法：將西洋參放在鍋內蒸至軟化，然后切成薄片，置于玻璃瓶中，每天早飯前、晚飯后，含一片于口中，細細咀嚼，每天用量約為2～4克 。
2、沖粉法：將西洋參研成細粉狀，每次使用5克參粉置于杯中，沖入沸水后，加蓋燜上5分鐘即可飲用（可重復沖服幾次至無味） 。


強身巧選參進補 西洋參的常見吃法
3、燉服法：將西洋參切片，每天取10克放入瓷碗內，加水后密封碗口，浸泡3～5小時 。再放到鍋內隔水蒸燉20～30分鐘，每天早飯前半小時服用 。
4、蒸服法：將西洋參研成細粉狀，每次用一個雞蛋拌入西洋參細粉5克，蒸熟后服用 。
5、煮湯法：將西洋參切成薄片，做菜湯時每次放入約10克共煮 。
【強身巧選參進補 西洋參的常見吃法】6、泡酒法：將30克西洋參放在干凈的酒壇中，倒入500克米酒浸泡，密封7日后取食，每日兩次，每次空腹飲用20毫升 。等西洋參的味道泡淡了之后，可以取出浸泡的參食用

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