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海邊游泳注意事項，海邊游泳祛病殺菌

運動游泳

沒有去過海邊游泳，就不要說你到過海邊 。去海邊您一定要游一次泳，感受大海博大胸懷的同時，還能祛病殺菌，好處多多 。下面我們就說一下海邊游泳應該九大注意的事項：

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1.應在設有救生人員值勤的海域游泳，并聽從指導及勿超越警戒線 。
2.海邊戲水，不要依賴充氣式浮具(如游泳圈、浮床等)來助泳，萬一泄氣，無所依靠，容易造成溺水 。
3.海中游泳，因為是動水，有海流、有波浪，與游泳池不同，故需要加倍的耐力及體力才能達到同等距離，所以不可高估自己的游泳能力，才不會造成不幸 。
4.嚴禁單獨游泳，以免發生意外 。




5.在海中，若有皮膚受傷出血時，應立即上岸 。上岸后要防止暴曬，注意保護皮膚，為了避免猛烈的太陽照射，最好涂上防曬霜 。海浴前需在岸上作好準備，然后在淺水中浸潤皮膚，使身體適宜水溫 。海浴時請不要攀登礁石，以免被牡蠣劃傷 。


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6、去海灘前盡量穿的輕便些,比如短褲,涼鞋或者拖鞋.
7、切忌出發前吃的太飽或者太油膩,最好喝點熱飲;盡量不要晚上下海.
8.在遇有人溺水時，應大聲喊叫或打110請求協助，未學過水上救生，不可冒然下水施救，以免造成溺水事件 。
9.海邊救生員均身穿上黃下紅服裝 。如果看到海濱白色的小屋和旁邊的黃、紅兩色旗桿，就可確定那是救生站，救生員正在值班 。假如旗桿收了，就表明救生員不當值 。同時，救生站還有警示標志，如果插上了全紅旗幟，就是告誡大家海風大，不適合下海游泳 。
【海邊游泳注意事項，海邊游泳祛病殺菌】以上海邊游泳的注意事項是否已經清楚了呢 。去海邊游泳玩樂的同時也要做好安全防護措施，讓這個度假不留有任何遺憾哦 。