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女人先天的特殊生理結構 ， 每個月定時的“例假”決定女人的身體應該提前做好養護 ， 不然生完孩子30歲以后 ， 老是感覺臉色萎黃、體疺無力、氣血不足、皺紋增加、反復長斑 ， 月經不調今天分享一道滋補氣血的養顏湯 ， 看到得朋友抓緊收藏！
食材：雞蛋一枚、當歸（2克）、黨參（5克）、紅棗（3-4顆）桂圓（3-4顆）黃芪（10克）
制作步驟：
1將黃芪、當歸、黨參放清水中 ， 清洗干凈 ， 用濾網過濾掉水分 ， 放入鍋內
2在鍋內加入約1000毫升得純凈水 ， 蓋上蓋子開大火煮15分鐘 ，
3領取一碗將桂圓和紅棗清洗干凈 ， 剝掉桂圓外殼 ， 驅除紅棗核 ， 將紅棗切片放一旁備用
4再取一碗磕入一個雞蛋 ， 用筷子攪散
5將煮熟得黃芪、黨參、當歸撈出丟掉 ， 倒入桂圓和紅棗 ， 轉小火繼續煮15分鐘 ， 之后加一勺紅糖 ， 攪拌均勻 ， 倒入蛋液 ， 將蛋液拌勻即可 。
解說：
1黃芪是補氣得中藥材 ， 對脾氣虧損得朋友有很好的作用 。
2當歸是女性同志補血調經得中藥材
3黨參是可以補血益氣得中藥材
4桂圓和紅棗都有補氣安神得作用 ， 桂圓含有豐富的維生素和膠原蛋白 ， 可以增加皮膚彈性
紅棗鐵元素含量高 ， 是補血得好食材
注意事項：
【口腔健康|黃芪和當歸這樣搭配，氣血充足，肌膚滋潤，解決很多朋友的煩惱】1黃芪與當歸的用量是5：1
2女性生理期不要服用 ， 不然引起身體不適
3建議女性朋友每月服用兩次
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