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老年人|【媒體視角】工人時報 | 冬季急性心梗和骨折不容小視

患者進行老年人心梗時報部位著地科室工人髖部急性心梗龍霖梓視角郎毅


老年人|【媒體視角】工人時報 | 冬季急性心梗和骨折不容小視
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下周將迎來冬至,人們常說冬至入九 ， 是一年中最冷的時間 。 數九寒天 ， 室內外溫差大 ， 容易引發心肌梗塞 ， 同時天冷路滑 ， 加上厚重的衣服 ， 讓人們在出行時 ， 容易因滑倒而導致骨折 。 12月15日 ， 本報全媒體采訪人員走進新疆醫科大學附屬中醫醫院（自治區中醫醫院） ， 針對急性心梗和骨折相關醫學保健知識 ， 采訪了援疆專家、干二科副主任醫師龍霖梓和骨四科副主任醫師郎毅 。
冬季高發急性心梗
【老年人|【媒體視角】工人時報 | 冬季急性心梗和骨折不容小視】龍霖梓：急性心梗的高發季節在冬季 ， 常發的人群是老年人 ， 但現在中青年人也比較多 。 根據不同的人群 ， 急性心梗早期的癥狀表現也不一樣 ， 但大部分臨床癥狀都包括乏力、憋悶、氣短、心慌 ， 出現心前區壓榨性疼痛 ， 有些病人的疼痛感會向左肩胛部放射 ， 嚴重時表現為全身出汗、血壓降低甚至休克癥狀 。 一旦發現有上述癥狀需要引起重視 ， 及時就醫 。

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12月15日 ， 援疆專家、新疆醫科大學附屬中醫醫院（自治區中醫醫院）干二科副主任醫師龍霖梓正在門診為患者看病 。
采訪人員：突發急性心?？梢圆扇∧男┘本却胧?
龍霖梓：出現急性心梗時應當第一時間撥打120急救電話 。 在等待救護車的時候 ， 大家需要掌握一些家庭自救措施 。 如果病人突發心前區疼痛 ， 家屬要第一時間讓患者平躺 ， 盡量不要搬動 ， 同時保持周圍環境的安靜 。 家里有條件的話 ， 可以讓患者進行低流量的吸氧 ， 改善心肌的氧供 ， 減少冠脈的痙攣 。 如果家中有自備藥物 ， 如速效救心丸、丹參片 ， 可給患者含服 。
采訪人員：日常生活中如何預防急性心梗的發生？
龍霖梓：對于疾病來說 ， 治療是一方面 ， 更重要的是預防 。 冬季預防心梗也很重要 。 首先是對基礎病的控制 ， 如高血壓、高脂血癥、糖尿病等 ， 這些都是誘發急性心梗的危險因素 ， 積極控制血壓、血脂 ， 進行血糖管理 。 其次是在生活習慣上進行調整 ， 飲食結構合理 ， 清淡飲食 ， 多食用含纖維的食物；生活作息方面 ， 不要熬夜 ， 養成早睡早起的習慣 。 值得注意的是 ， 吸煙是引起心血管疾病的獨立危險因素 ， 因此要戒煙 ， 同時忌酒 。 最后 ， 要進行適當適量的運動 ， 在運動的時候需要注意運動時間 ， 不要選擇早晨 ， 因為早晨是心血管疾病的高發期 。 只要平時調護得當 ， 急性心梗是可以預防的 。

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姓名：龍霖梓
科室：干部二科
職務：副主任
職稱：副主任醫師 ， 碩士研究生導師
中國中醫科學院西苑醫院老年病科援疆專家
擅長：師從國醫大師陳可冀院士 ， 致力于中西醫結合防治老年病工作十余年 ， 擅長治療老年心血管病(冠心病、高血壓、高脂血癥)、老年骨質疏松、失眠焦慮癥、老年感染性疾?。ǘ嘀啬退幘腥?、泌尿系感染） 。 作為科室骨干 ， 多次主持老年人急性心力衰竭、急性心肌梗死、呼吸哀竭 ， 消化道出血等危重癥的搶救 。
門診時間：周三、周四上午
摔倒后盡量選擇手部先著地
采訪人員：冬季外出不慎摔倒 ， 哪些部位容易發生骨折？
郎毅：很多老年人摔倒后都是臀部和髖部先著地 ， 容易造成股骨頸骨折、粗隆間骨折 ， 年輕人摔倒后手部先著地的情況比較多 ， 容易造成橈骨遠端骨折 ， 也就是我們常說的手腕骨折 。 當然也有臀部和腰椎著地造成腰椎和骶尾部的骨折 。 嚴重時也可能會造成四肢骨折 ， 比如股骨干骨折、脛骨平臺骨折和上肢的骨折 。