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低密度脂蛋白膽固醇|吃得清淡也不胖，怎么血脂還高了？詳解引起高血脂的8種原因( 二 )


3、甲狀腺問題
：甲狀腺激素有助于清除多余的膽固醇，對于患有甲狀腺功能低下的患者來說，總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇的水平往往有所升高。甲低的常見癥狀包括疲勞、皮膚干燥、肌肉疼痛、無力等，通過血液檢查可以確認甲低的問題，如果存在甲低問題的朋友，應該多注意調理控制，并定期檢查血脂水平。

低密度脂蛋白膽固醇|吃得清淡也不胖，怎么血脂還高了？詳解引起高血脂的8種原因
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4、高血糖影響
：2型糖尿病會導致血糖升高，而當血糖升高時，它會附著在脂蛋白上，這種附著了糖的脂蛋白危害性更大，而糖尿病患者體內的低密度脂蛋白膽固醇顆粒往往更小，也更容易升高，這會進一步增加糖尿病患者的心血管風險。因此，想要控制好高血脂問題，降低并發癥風險，糖尿病患者積極控制血糖，就是非常重要的。
5、激素水平影響
：絕經期女性雌激素水平下降，會影響身體的膽固醇水平，研究表明，女性在更年期末期，低密度脂蛋白膽固醇水平和總膽固醇水平會先后升高，而更年期女性體重也更加難以控制，也會增加血脂升高的風險。

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6、久坐影響
：臨床研究已經證明，長時間的久坐，與肥胖，心臟病以及血脂升高有密切的關系。當我們久坐時，身體將有害的低密度脂蛋白膽固醇轉化為有益的高密度脂蛋白膽固醇的酶會減少95%，為了保護我們的心血管健康，應該經常運動一下，對于久坐的人群，應該每30分鐘站立一次，如果有條件的話，還可以坐每小時后步行5分鐘。
7、肝臟問題
：肝臟是合成、分解膽固醇的主要器官，如果肝臟無法正常工作，出現血脂升高的風險就會大大增加。最常見的影響性疾病是非酒精性脂肪肝，當肝臟細胞脂肪化程度加劇，就會影響脂質代謝，造成血脂升高的問題，大約有四分之一的成年人都有脂肪肝的問題，如果不積極干預控制，還可發展為脂肪性肝炎甚至肝硬化等問題。

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8、過量飲酒：
肝臟不但會合成和處理膽固醇，同樣也是分解酒精的重要器官，如果長期大量飲酒，就會影響肝臟對于膽固醇的代謝功能。一項研究發現，與不喝酒的人相比，大量飲酒的男性，每次攝入酒精超過120ml甚至更多，出現高血脂的風險更高，即使是偶爾這樣大量飲酒，同樣也可能加大血脂升高的幾率。因此，想要控制好血脂水平，控制飲酒也很重要。
介紹上述的導致高血脂的8個原因，希望大家能夠明白，高血脂的發生，與多種生理、藥物、疾病因素相關，而絕非僅僅是吃得太油膩或者肥胖問題，積極了解和掌握病因，針對性的對血脂異常進行控制和改善，才能夠更好地延緩動脈粥樣硬化進程，控制心血管疾病風險。