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轉告家人：冰箱里的這1物，或是傷胃“利器”，盡早戒！

俗話說“民以食為天” ， 我們每天都在和吃的打交道 ， 胃是承載我們吃下去食物的第一器官 ， 我們吃的怎么樣對于胃來說是很重要的 ， 胃部的健康也關系著我們身體的健康 ， 胃可以消化很多食物 ， 但也很容易被刺激性食物傷害到 ， 因此要想擁有一個健康的胃應該盡早有一定的養胃護胃意識 。

轉告家人：冰箱里的這1物，或是傷胃“利器”，盡早戒！
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當然了 ， 除了吃的因素能夠引起胃病之外 ， 這3個原因也可以導致胃?。?br /> 1.重金屬污染的地方 。
我們很多人都比較喜歡環境優美的地方 ， 其實這并不是毫無道理的 ， 環境對我們健康至關重要 ， 重金屬污染嚴重的地方食物和水或會被污染 ， 吃下去這些食物無疑對胃是一種消化負擔 ， 因此要想胃好 ， 應該避免到火山巖地帶和一些重金屬超標的地方 。
2.抽煙酗酒 。
很多人都知道抽煙酗酒對我們的身體健康有一定的威脅 ， 最常見的就是對肝臟的損傷了 ， 事實上對胃的傷害也不小 ， 酒水中的酒精會第一時間進入胃 ， 刺激胃粘膜 ， 就連度數很低的啤酒也是會造成一定損傷的 。

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3.不良的生活習慣 。
這主要包括不注意個人飲食衛生 ， 胃不好多半胃部的抵抗力都比較差 ， “病從口入”的道理大家都懂 ， 所以吃水果和蔬菜一定要認真清洗 ， 避免沾染細菌 ， 進入胃就會增加胃的消化負擔 ， 從而引起胃病 。
轉告家人：冰箱里的這1物 ， 或是傷胃“利器” ， 盡早戒！
【轉告家人：冰箱里的這1物，或是傷胃“利器”，盡早戒！】上個月家住濟南的王大姐 ， 今年剛剛32歲 ， 她是一個地地道道的家庭主婦 ， 在接孩子放學的路上因為胃疼被人送進了醫院 ， 之前她就有胃病 ， 但是很久不犯了 ， 這次突然犯病犯到了醫院 ， 她不由得倒吸一口涼氣 ， 結果就是這樣的 ， 她被查出來胃癌早期 ， 可是平時生活習慣很好的她怎么就患上胃病了呢？百思不得其解的她就給醫生講述了一下自己的日常 。

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沒想到這么日常的嘮嗑中醫生竟然發現了問題的所在 ， 原來王大姐是個四川人 ， 她出生在四川 ， 家家戶戶都會做臘肉 ， 小時候每到過年的時候就十分的期盼吃臘肉 ， 來了濟南以后也還是會時不時收到媽媽寄來的臘肉 ， 每次吃就能忘記想家 ， 但是正是因為冰箱時時刻刻備著臘肉而導致了她胃癌的形成 ， 因為臘肉說白了就是鹽水浸泡后的肉風干之后進行熏烤做成的 ， 在此期間會形成硝酸鹽和亞硝酸鹽這兩種致癌物 。
消化科主任提醒：胃不好 ， 盡量選擇溫和食補 ， 安黃桿粉或有幫助
安黃桿粉是一種溫和型食補 ， 有助于緩解胃部疼痛 ， 促進消化吸收 ， 它萃取自繡球菇和猴頭菇中 ， 經過破壁技術將二者合二為一 ， 其中的單糖和多糖在醫學領域有著較高的養護作用 ， 有助于幫助胃修復胃粘膜 ， 平衡PH值 ， 緩解疼痛 。

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除此之外 ， 還可以適當補充膳食纖維 ， 纖維素是我們身體必不可少的東西 ， 并且也是身體所需的營養物質 ， 我們可以通過蔬菜以及水果就能攝取這些東西 ， 有助于提高身體抵抗力 ， 增強免疫力 ， 緩解胃部不適 。