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測量|高了，高了！說說測量血壓的事兒( 二 )

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三是吸煙的人 。 煙葉內含有尼古?。焿A）會興奮中樞神經和交感神經 ， 使心率加快 ， 同時也促使腎上腺釋放大量兒茶酚胺 ， 使小動脈收縮 ， 導致血壓升高 。 尼古丁還會刺激血管內的化學感受器 ， 反射性地引起血壓升高 。 長期大量吸煙還會促進大動脈粥樣硬化 ， 小動脈內膜逐漸增厚 ， 使整個血管漸漸硬化 。
四是35歲以上的人應勤測血壓 。 高血壓患病率是隨年齡增長逐步遞升的 ， 很多人意識不到這個問題 ， 等到發生腦卒中、半身不遂了才發現血壓超過200/120mmHg ， 建議35歲以上的人每季至少測量一次血壓 。
提到高血壓 ， 相信大家都不陌生 ， 作為現代社會的富貴病之一 ， 高血壓作為一種常見的慢性疾病在生活中經常能見到 ， 在中國有將近2.7億的高血壓人群 ， 而高血壓也常常伴隨著包括腦卒中、心肌梗死、心力衰竭等并發癥 。 高血壓的發生和發展是一個漸變的過程 ， 半數高血壓病人可以無癥狀 。 但高血壓初期也會有一些不太典型的表現：
1、頭痛 ， 伴有后脖梗子僵硬或肩膀酸痛 。
2、陣發性眩暈 ， 常感頭暈腦脹 ， 伴有眼花 ， 心里煩躁 。
3、睡不好覺 ， 夜夢多 ， 起床后精神差、注意力不能集中、健忘 。
4、總感全身疲倦、酸軟無力、四肢麻木 。
當然 ， 以上癥狀均不是高血壓特有的表現 ， 但一旦出現上述癥狀該想到有可能是得了高血壓病 ， 最好趕緊測量一下血壓 。
當血壓突然升高 ， 升幅比較大時 ， 有可能有以下表現：
劇烈頭痛、惡心 ， 眼睛看不清東西 ， 突然發生鼻出血 ， 有的甚至發生抽搐、不能說話、不省人事 。 出現以上表現時都提示情況緊急 ， 應該迅速撥打當地的急救電話呼救或盡快送往醫院 ， 同時應趕緊測量血壓 ， 若出現血壓高于200/130mmHg或是單純收縮壓高于200mmHg以及單純舒張壓高于130mmHg ， 則表明病情危重 。

測量|高了，高了！說說測量血壓的事兒
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數據顯示 ， 我國每年有200萬人死于高血壓的并發癥 ， 所以 ， 定期測量血壓 ， 你可千萬別輕視 。