【導讀】天麻可平肝息風,治療血虛肝風內動的頭痛、眩暈,亦可用于小兒驚風、癲癇、破傷風;同時可用于風痰引起的眩暈、偏正頭痛、肢體麻木、半身不遂等 。
生活中服用天麻方法一是將天麻研成細末,用溫開水送服,每次1克--1.5克 。二是燉服,將天麻切成薄片,單獨或與其他滋補食品配合,用有蓋容器隔水燉 。天麻鴨子就是一道美味的藥膳,具有陰虛陽亢,目眩頭暈,耳鳴頭痛,口苦咽干等癥的朋友不妨試試 。
清熱降壓 天麻三絲羹的做法
天麻是眾所周知的平肝息風類中藥,性平味甘,能祛風鎮痙、平肝定驚,常用于頭暈目眩、肢體麻木、語言不利、小兒驚風、風寒溫痹等癥,鴨肉是滋補類的禽畜肉,但性涼適用于夏暑之用 。合而為羹湯,適用于原發性高血壓,亦是“中風”、“眩暈”的防治 。
材料:天麻9克、松子仁15克、鴨胸脯肉200克、雞蛋2個、冬瓜300克、生姜10克 。
【清熱降壓 天麻三絲羹的做法】烹制:各物洗凈 。鴨肉蒸熟、切絲;蛋去殼去黃取蛋清拌勻,煎薄皮狀切絲;冬瓜去皮切小方塊 。瓜、姜下瓦煲,,加水1500毫升(約5碗量)滾至軟熟狀,下其余各物,再推入稀芡和鹽便可 。為3~4人用 。
- 并發癥|“我還年輕,血壓高一點沒事”錯,若不及時降壓,警惕3大并發癥
- 抗衰|人到中年,3種食物換著吃,排毒抗衰,降壓降脂,增強體質
- 血管垃圾|不想血管被堵死, 這些食物要常吃,清理血管垃圾,降壓又降脂
- 綠豆的營養價值 綠豆相克的食物
- 蘋果|老人必吃的三大水果,降壓、防大病、通便!很多人都不知道
- 番荔枝|女性過了40歲,常吃3種食物,清熱排毒,刮油清脂,消除疲勞
- 中老年人|高血壓患者,除了吃降壓藥,每天盡量做好3件事,助你穩定血壓
- 日常生活中|高血壓患者的“福音”,建議多吃三種“降壓菜”,降血效果好
- 高血壓20多年沒有并發癥,鐘南山院士分享三條降壓經驗
- 科普|血壓要知曉,降壓要達標
