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性亢奮是怎么回事？性亢奮的解決辦法

性亢奮

所謂性亢奮 ， 又叫性欲過盛或性欲過旺 ， 中醫稱陽事易舉 ， 它是指性興奮出現過多、過快、過劇而超過正常狀態 。性亢奮者 ， 即天天進行性交 ， 甚至不分晝夜多次要求性生活 ， 久戰不休還不能滿足性欲要求 。下面就跟小編來了解下性亢奮的相關知識吧 。

為什么會發生性亢奮？
引起性亢奮的原因可分為體因性和心因性兩類 。前者包括顳葉病變、腦梅毒、使用大麻葉或可卡因過量 ， 大量使用睪丸酮等 。女性患腎上腺腫瘤或卵巢腫瘤時 ， 有時出現色情狂 。心因性者可見于某些強迫癥、躁狂癥、精神分裂癥及偏執性精神病 ， 也可見于并無精神疾病 ， 但具有潛意識心理變態的人 。
造成性亢奮通常有內分泌失調和精神因素兩個原因 。更年期女性卵巢雌激素分泌減少后 ， 腦垂體促性腺激素反饋性地分泌過多 ， 于是出現奇特的反跳現象 ， 表現出來就是性亢奮 。甲狀腺功能亢進時 ， 特別是輕度亢進時 ， 有10%--20%的人會出現性亢奮 。
另外 ， 更年期女性容易出現躁狂的癥狀 ， 表現為無端懷疑配偶有外心 ， 屬“嫉妒妄想” ， 有時毫無根據地懷疑丈夫與第三者要謀害自己 ， 稱“被害妄想” ， 它們可以同時發生 。這種精神失調可引起對性興奮的抑制能力下降 ， 不論男女 ， 60%以上的人有性亢奮傾向 。
【性亢奮是怎么回事？性亢奮的解決辦法】 性亢奮的解決辦法：
性亢奮的解決辦法之一：制約腦海深處性念頭
性欲亢進者頻繁進行性生活 ， 目的不外乎獲得更多的性快樂 。因此 ， 必須先制約住性念頭這個“源頭” 。
具體方法是：強迫自己靜下心來 ， 認認真真地閱讀幾本介紹健康性生理和性心理的讀物 ， 對性有一個理性的認識 。主動與配偶交流 ， 請求給予監督 。每當性念頭降臨時 ， 可默默叮囑自己遠離這樣的念頭；如果無效 ， 可以大聲、反復對自己說“不” ， 強行將性念頭壓制住 。

性亢奮的解決辦法之二：制約即時的性沖動
正常情況下 ， 一旦出現性沖動 ， 都可用意志加以遏制 。但是性欲亢進者在這方面意志薄弱 ， 有時難以控制自己 ， 故有必要臨時采取一些措施：
1、立即用冷水浸足或用冷水毛巾冷敷性器官 ， 并且及時排空尿液；
2、及時改變環境 ， 如到街上去 ， 或找親朋好友談心；
3、及時去做一項平時喜愛的活動 ， 例如聽音樂、打球、玩棋牌、上網等 ， 轉移自己對性沖動的注意力；
4、及時告訴配偶 ， 讓對方有意識回避性生活等 。此外 ， 在性欲旺盛的日子里 ， 臨睡前不妨用冷水浸足 ， 這樣可以減少性器官的充血程度 ， 有助減少性沖動 。
性亢奮的解決辦法之三：制約性生活次數
夫妻雙方共同制定一個性生活計劃 ， 強迫性規定多少天進行一次性生活 。次數要制定得合情合理、適可而止 ， 不宜過頻或過少 。比如 ， 青壯年人可每周1～2次 ， 中老年人可每周1次左右 。關鍵是必須有一個制約原則 ， 絕對不能超過規定 ， 否則配偶就必須加以拒絕 。另外 ， 絕對禁忌一日內多次性生活或連續幾日性生活 ， 更不宜有婚外性事 。