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護膚誤區 當心4誤區讓你美容變毀容

護膚有講究 ， 并不是每個護膚品都適合每個女性朋友 ， 那么我們就要注意平常的護膚技巧和方法了 。尤其一些護膚誤區要避免誤入 ， 下文 就是小編要介紹的護膚誤區 ， 以及護膚的小方法 。
護膚誤區
當心4誤區讓你美容變毀容
1、在辦公室不做防曬護理：很多白領認為沒必要在辦公室做防曬工作 ， 但其實 ， 紫外線早已侵害了你的肌膚 。有研究表明 ， 紫外線中的UVA射線的穿透性極強 ， 無論陰晴 ， 只要有玻璃窗 ， 都能穿透進室內 。除此以外 ， 從早晨6點 ， 紫外線的威力就不斷加強 ， 下午2點是達到最高水平 ， 所以午飯外出時間或在上下班途中同樣屬于紫外線高的“危險期” 。雖然只是很短的時間 ， 但不涂抹防曬霜 ， 就會對皮膚造成侵害 ， 這一點要注意 。
2、為暢通毛孔 ， 頻繁去角質：讓毛孔更加暢通的其中一種方法是去角質 ， 但要注意這要根據自身的膚質來決定是否應該去角質 ， 而且頻繁地去角質會導致皮膚的保護屏障被破壞 ， 造成抵抗力下降 ， 進而使外界的損傷更容易傷害皮膚 ， 甚至讓皮膚變成敏感膚質 ， 這樣下來 ， 就更難得到好膚質了 ， 所以不能隨便進行去角質 。


 
3、長痘痘 ， 拒絕護理：不少人女性朋友認為 ， 因為肌膚受到護膚品或是其他一些外界因素刺激 ， 會導致臉上的痘痘突然爆發 。因此 ， 為了避免肌膚再被刺激 ， 抑制痘痘的繼續爆發 ， 就拒絕涂抹任何祛痘、抑痘產品 ， 使肌膚自然恢復 ， 仍然保持著自己平時的護膚、化妝習慣 。但其實 ， 只要正確選擇抗痘產品 ， 就可以消滅痘痘 。對于護理長有痘痘的肌膚 ， 要控油、消退紅腫 ， 保濕也是需要的 。因為肌膚的內部水油得到平衡后 ， 肌膚狀況就會得到改善 。
4、出現敏感現象 ， 立即換成整套敏感肌膚的專用保養品：這樣子的做法是很不安全 ， 皮膚一旦過敏 ， 就變得異常嬌氣 。正確的做法應該是不要一次全部更換 ， 可以從保養品最后程序的產品如晚霜或乳液開始換 ， 逐漸全部換掉 ， 也可以先停用帶刺激性的產品 ， 如含有酒精成分或果酸成分的產品 。這樣子會更安全 。

護膚方法
3個補水招做“凍齡魔女”
午間小睡補睡眠：熬夜后 ， 白天就盡量別再去逛街、喝酒狂歡耗費精神了 ， 能一個人靜靜的休息一會兒就休息一會兒 。熬夜之后 ， 最好的保護措施 ， 自然是把失去的睡眠補回來 ， 補補覺 ， 如果實在做不到 ， 午間10分鐘的小睡也是十分有用的 。此外 ， 打打羽毛球 ， 多去戶外走動 ， 有助于身體健康和精神愉快 ， 也是擺脫熬夜后萎靡狀態的好辦法 。
多汁的食物補陰水：多吃些好吃的 ， 從食物上面多補補 ， 盡量減緩身體的耗傷 ， 特別建議多吃滋潤的食物 ， 如白菜、豬肉、豆制品等 ， 少吃辣椒等辛辣食物 ， 因為辛辣傷陰血 ， 熬夜費的也是陰血為多 。值得注意的是 ， 熬夜時最好不要吃泡面來填飽肚子 ， 以免火氣太大傷身 ， 且沒營養 。