手腳冰涼,卻總是容易上火,針對“上熱下寒”的體質,該如何食療( 二 )


自然這類體質的人在日常生活中就需要留意 , 少吃一些寒性刺激性的食材 , 多多的保養自身的胃里 , 僅有自身的腸胃吸收作用恢復過來以后 , 這類上熱下寒的體質才會被漸漸地改進 。

手腳冰涼,卻總是容易上火,針對“上熱下寒”的體質,該如何食療
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