飲食|測血糖,空腹血糖和餐后血糖哪個更準?這兩個指標的意義何在?

空腹血糖和餐后血糖哪個最準確?

飲食|測血糖,空腹血糖和餐后血糖哪個更準?這兩個指標的意義何在?
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不光上面這個提問者 , 有很多的糖尿病患者也經常會有這樣的疑問:到底是空腹血糖重要 , 還是餐后2小時測血糖更重要?哪個更準確 。
空腹血糖的檢測意義?

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嚴格來說 , 空腹血糖是指隔夜空腹(飲水除外)至少在8-10小時之后 , 次日早餐前采血測的血糖值 。 空腹血糖是糖尿病最常見的檢測指標 , 表示患者在沒有飲食負荷狀態下的基礎血糖水平 。
餐后血糖的檢測意義?

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餐后血糖 , 是指從吃第一口飯開始到餐后2小時的血糖值 。 如果是正在治療的糖尿病人 , 在測餐后血糖時應像往常一樣服用降糖藥或注射胰島素 。 餐后血糖可以反映患者的胰島功能、進食是否得當、用藥是否合適 , 而且餐后血糖比空腹血糖能夠更好地反映血糖控制水平 。
糖尿病是如何診斷的!

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血糖的檢測指標:
低血糖:成人空腹血糖<2.8mmol/L , 糖尿病患者血糖<3.9mmol/L;
正常血糖:空腹血糖3.9-6.1mmol/L或餐后2小時血糖小于7.8mmol/L;
血糖偏高(糖尿病前期):空腹血糖6.1-7.0mmol/L或餐后2小時血糖7.8-11.1mmol/L;
糖尿?。嚎崭寡牵?.0mmol/L或餐后2小時血糖>11.1mmol/L或隨機血糖>11.1mmol/L 。
如果檢測者的血糖偏高 , 但達不到糖尿病的診斷標準(即空腹血糖為6.1-7.0mmol/L , 餐后2小時血糖值為7.8-11.1mmol/L) , 都說明此人屬于糖尿病疑似型患者 , 還需進一步接受葡萄糖耐量試驗來了解胰島β細胞功能和機體對血糖的調節能力 , 用于對糖尿病的最終診斷 。 試驗時 , 成人需口服75g葡萄糖 , 并于服糖后的1小時、2小時和3小時分別抽取靜脈血來做血糖測定 。
服糖后的血糖
檢測指標為:
正常耐糖量:空腹血糖≤6.1mmol/L , 服糖后2小時血糖<7.8mmol/L;
空腹血糖受損:空腹血糖在6.1-7.0mmol/L之間 , 服糖后2小時血糖<7.8mmol/L;
糖耐量降低:空腹血糖<7.0mmol/L , 服糖后2小時血糖在7.8-11.1mmol/L;
如何判斷糖尿病控制的好不好?

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對糖尿病患者來說 , 控制血糖的措施主要有定期測血糖、控制飲食(如堅持低熱量、低鹽、低脂、高纖維飲食)、適度運動、戒煙限酒、穩定情緒、按時用藥等 , 這樣可以幫助糖尿病患者控制好血糖 , 并能預防和延緩糖尿病并發癥的發生和發展 。 那么如何判斷糖尿病控制的好不好呢?一般情況下 , 血糖控制水平如下:
理想的血糖控制水平:空腹血糖<6.1mmol/L , 餐后1小時血糖≤8.3 mmol/L , 餐后2小時血糖≤7.2mmol/L , 餐后3小時血糖≤6.1mmol/L , 全日無低血糖發生 。
【飲食|測血糖,空腹血糖和餐后血糖哪個更準?這兩個指標的意義何在?】較好血糖控制水平:空腹血糖≤7.2 mmol兒 , 餐后1小時血糖≤10.0 mmol/L , 餐后2小時血糖<8.3 mmol/L , 餐后3小時血糖≤7.2 mmol/L , 全日無低血糖發生 。