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免疫|進入流感高發季 專家支招咋防范

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本報訊（采訪人員 王紅）近期 ， 流行感冒又進入高發期 。 病毒感染存在疊加風險 ， 公眾該如何有效防范？采訪人員走訪省市疾控專家 ， 為市民送上權威解答 。
據省衛健委最新通報顯示 ， 11月 ， 我省流感病例5137例 ， 流行性感冒進入高發期 。 省疾控中心免疫規劃所醫師楊凱朝說：“每年的10月至次年3月是流感的流行期 。 根據病毒內部和表面的蛋白種類的不同 ， 流感病毒主要分為A型、B型、C型 。 其中 ， C型很少 ， 常見的是A型和B型 。 從監測情況來看 ， 今年監測的流感病毒絕大部分是B（Victoria）系 。 ”
【免疫|進入流感高發季 專家支招咋防范】鄭州市疾病預防控制中心傳染病預防控制所所長梁士杰介紹 ， 就傳染途徑來講 ， 流感病毒主要通過打噴嚏和咳嗽等飛沫傳播 ， 但也可經口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播,而且接觸被病毒污染的物品后也可引起感染 。
如何判斷自己是否得了流感？流感的癥狀是臨床常規診斷和治療的主要依據 ， 梁士杰介紹：“流感一般表現為急性起病、發熱、咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞等癥狀 ， 很多人患病后容易將其視為普通感冒 。 目前來講檢測方法主要包括病毒核酸檢測、病毒分離培養、抗原檢測和血清學檢測 。 ”就流感的治療而言 ， 病情較輕的可以在就診后回家服藥觀察 ， 而病情較重的就需要住院治療 。 “如果處于發熱期一定要及時退熱 ， 充分休息 ， 適當多飲水 ， 飲食要易消化和有營養 。 ”梁士杰提醒 ， 如果持續高熱、呼吸粗重或突然出現新的癥狀 ， 如精神狀態差、頻繁嘔吐或腹瀉等 ， 應及時就醫 。
雖然流感大多具有自限性 ， 但市民朋友依然不可掉以輕心 ， 鄭州市疾病預防控制中心免疫規劃所所長李鋒表示：“面對流感 ， ‘防’要大于‘治’ 。 ”他建議 ， 目前 ， 接種流感疫苗是預防流感最有效的方法 。 除了接種疫苗 ， 預防流感還可以藥物預防 。 需要注意的是 ， 藥物預防一定要在醫生指導下進行 。 此外 ， 日常預防流感主要還須從生活習慣方面入手 ， 如勤洗手 ， 保持環境清潔和室內通風 ， 減少人群聚集 ， 外出要戴口罩 ， 加強鍛煉 ， 提高免疫力等 。