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因為|肝病科主任：養肝很簡單，一種“零食”，你若喜歡吃，肝變柔軟

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導語：肝臟在我們人體有著重要作用 ， 也被稱為人體的化工廠 ， 人體80%的化學反應都有肝臟進行下完成 。 肝臟又被稱為“啞巴器官” ， 在一般情況下不易察覺到它的變化 ， 等到知道出現問題時 ， 往往發現已經耽誤了最佳的治療時間 。 其實在初期肝病都有一些信號發出 ， 這是很多人都沒在意 。
家住安徽的小李 ， 今年33歲 ， 由于要經常出差 ， 工作比較忙 ， 有時也會因為應酬會喝酒 ， 最近身體出現了一些不舒服的癥狀 ， 有時會疲憊無力 ， 工作和生活的壓力 ， 讓他總感覺很郁悶 。 整天還都不開心 ， 可以說是郁郁寡歡 ， 極度郁悶 ， 并且經常地腹痛 。 所以趕到醫院進行檢查 ， 發現轉氨酶數值高達136 ， 是正常值得三倍 ， 被診斷為早期得肝硬化 。

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在醫生的了解中得知 ， 小李由于工作原因會經常熬夜 ， 最近還有抑郁狀況發生 ， 最重要的是小李自身是乙肝病毒攜帶者 ， 乙肝患者的病情發展就是肝硬化 。
醫生提醒：肝臟在病變前 ， 身體其實是有癥狀的
1、消化不良
【因為|肝病科主任：養肝很簡單，一種“零食”，你若喜歡吃，肝變柔軟】消化問題是典型的肝臟問題 ， 有些人會和消化道疾病混淆 ， 這是因為肝臟是最大的消化器官 ， 肝臟是人體重要的消化場所 ， 它分泌膽汁 ， 幫助消化 ， 像食欲不振 ， 腹脹 ， 腹瀉 ， 肝區疼痛 ， 都是肝臟損傷后的常見癥狀 。
2、臉色變化
臉消瘦 ， 面部黝黑 ， 大約1/3的慢性肝炎患者或者肝硬化患者 ， 表現與面部 ， 眼睛周圍皮膚晦暗 ， 這是因為肝臟功能受損 ， 肝功能減退 ， 導致黑色素的生成導致的 。

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3、內分泌失調
肝臟對人體血液中的激素水平有著重要作用 ， 早期內分泌引起的雌激素增加 ， 雄激素減少 ， 男性的乳房增多 ， 脹痛 。 對于女性出現月經紊亂 ， 乳房變小等 。
4、出現蜘蛛痣
患者其胸前及后背會出現許多小紅點 ， 因形似蜘蛛命名為蜘蛛痣 。 肝臟功能的異常才會引起的蜘蛛痣 。 一旦有小紅點出現要及時就醫 。

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5、全身性癥狀
全身癥狀表現為乏力 。 易疲倦 ， 體力下降 ， 這主要是肝臟功能不足導致 。 就算是晚上睡得再好 ， 白天也會犯困 ， 乏力 。
肝病科專家謝光遠曾經說過 ， 對于肝臟的疾病 ， 前期的養護與預防至關重要 ， 一旦到了中后期就是為時已晚 ， 想要治療難度很大 。

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養肝很簡單 ， 一種“零食” ， 你若喜歡吃 ， 肝變柔軟
肝對于飲食要求不算是太嚴格 ， 但是想要肝臟健康平時要少吃高油高脂的食物 ， 辛辣的食物也要少吃 。 可以多吃硒芽五梅 ， 硒芽五梅含有很多的養肝物質 ， 主要是從硒麥芽和五味子中提取的 ， 結合后給肝臟雙重的守護 。
硒芽五梅能夠清理肝火、利濕 ， 保護肝臟 ， 保護肝細胞 ， 改善肝循環 。 對于轉氨酶也有穩定能力 ， 肝臟中的代謝垃圾毒素也能及時清理 ， 在肝臟中已經出現的損傷能夠及時處理修復 。

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多喝水、多運動