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蔬果護膚好處多 天然美白又省錢

食療

秋季美肌不知該如何下手?秋季水果蔬菜品種豐富 ， 赤橙黃綠紫分外惹人眼 ， 在享受美食之余 ， 可合理利用蔬果美肌方法 ， 省錢又天然 ， 富含維生素c的蔬果更是美白高手 ， 讓你在diy過程中不知不覺美肌 ， 是不是很期待呢?
 

 
1、檸檬保濕平衡化妝水
將檸檬皮切成細末 ， 浸泡在伏特加酒中約半日;用濾網過濾檸檬皮;加蒸餾水和甘油到浸過檸檬皮的酒中 ， 搖晃至均勻即可 。由于加入了酒的成分 ， 可在冰箱中存放兩周左右 。這款保濕平衡化妝水不但保濕力強 ， 還有白嫩肌膚的效用 。
檸檬含豐富維生素C ， 還能散發淡淡的清新果香 。洗臉后 ， 沾檸檬化妝水輕輕拍打臉部 ， 肌膚能保濕并充滿彈性 。檸檬清爽的效果還能收斂毛孔和有效控油 ， 不過肌膚敏感的人還是不要隨便用 ， 以免少量酒精刺激肌膚 。
 

 
2、櫻桃靚膚美容液
先用紗布把洗凈的櫻桃的汁液擠出 (或將櫻桃去殼榨汁) ， 加入1小勺蜂蜜、1大勺清酒攪拌后放在干凈容器中冷藏保存 ?？捎糜跐嵜婧蠡蚧瘖y前使用 ， 以化妝棉浸透涂在臉上 ， 令肌膚柔軟有彈性 ， 使之后的保養品更易被吸收 ， 更令妝容服帖 。
 

 
3、蘋果嫩白潔膚膏
據說這由四大美女之一的楊貴妃發明的水果美容方法 ， 能夠清除殘留在肌膚深處的皮脂 ， 重塑嫩白肌膚 。對于比較干燥的肌膚來說 ， 它比普通磨砂亮更加溫和 ， 而檸檬汁中維C和果酸更有淡化色素沉積和去角質美白功效 。
蘋果切成小塊后 ， 加入檸檬汁、蛋清混合后放入攪拌機內磨細 (無須去皮去核)。洗完臉將其涂在臉上等待10分鐘 ， 然后雙手沾上水對臉部進行按摩 ， 最后沖洗干凈即可 。
 

 
【蔬果護膚好處多 天然美白又省錢】4、絲瓜保濕化妝水
將絲瓜洗凈去皮榨絲后用紗布過濾一下 ， 裝入小瓶里放進冰箱冷藏 ， 在潔面后代替化妝水使用 ， 亦可涂在頸部、胸部等肌膚之上 。
5、番茄草莓養顏面膜
 

 
將番茄洗凈 ， 撕去外皮 ， 草莓去蒂洗凈 ， 同時擠壓成果汁即成 ， 用果汁涂搽面部痤瘡 ， 每日早晚各一次 ， 30分鐘洗去 。茄莓面膜果汁富含維生素c、胡蘿卜素 ， 有清熱解毒的功效 ， 且具有美白皮膚的作用 。也可單用番茄汁或草莓汁涂臉 。
 

 
6、菠菜黑豆抗氧化面膜
菠菜中含有豐富的黃體素 ， 是維持女性荷爾蒙、對抗衰老的絕佳利器 。而大豆具有與女性荷爾蒙相似的分子結構 ， 能夠對抗肌膚細胞老化 ， 而黑豆豆皮中更含有豐富的抗氧化物 ， 特別適合經常面對電腦的辦公族和熟齡肌膚 。將菠菜榨汁 ， 與黑豆粉、牛奶混合成稠狀敷臉5-10分鐘后洗凈 。