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血瘀體質|臉上長斑，體內必有瘀，調理方法請收好！( 二 )

疾病按摩山楂血瘀體質



3攢竹穴
攢竹穴位于面部 ， 眉頭內側邊緣的凹陷中 ， 說通俗一點 ， 眉毛生長的起點就是攢竹穴的位置 。 按摩雙眉頭凹陷處攢竹穴 ， 能防治面部斑點 。

4太陽穴
太陽穴位于頭部側面 ， 眉梢和外眼角中間向后約一橫指凹陷處 。 按摩雙側太陽穴有促進皮膚新陳代謝 ， 淡化斑點的效果 。
化瘀是養顏的關鍵

古話說“十女九瘀” ， 女子以肝為先天 ， “以血為本” ， 經、胎、產、乳都以血為用 ， 所以比男性更易為血瘀體質 。
血瘀體質調理需要“化血瘀” ， 根據血瘀情況的輕重度 ， 合理選擇適合自己的調理方式 。
1山楂桃仁露
材料：鮮山楂1000克、桃仁100克、蜂蜜250克 。
做法：山楂、桃仁冷水浸泡1小時 ， 用煎中藥的方法 ， 將頭煎及二煎液體去渣混合 ， 放入瓷碗 ， 加蜂蜜蒸1小時 。
功效：鮮山楂活血散瘀、消食化積；桃仁活血祛瘀、潤腸通便；蜂蜜養血潤燥；將三者搭配制成山楂桃仁露 ， 活血散瘀、健胃消食的療效非常好 。
用法：推薦血瘀體質比較輕、有血脂升高傾向的人服用 ， 一天2次 ， 每次1勺 ， 飯后用開水沖服即可 。

2血府逐瘀湯
對于頑固的血瘀 ， 建議大家考慮一下——血府逐瘀湯 。
現在藥店有各種制劑銷售 ， 比如血府逐瘀丸 ， 血府逐瘀膠囊 ， 血府逐瘀顆粒等等 。 但是很多人不了解此藥 ， 所以應用得比較少 。
在臨床中 ， 血府逐瘀湯對這些病證有效哦！
皮膚類疾?。荷窠浶云ぱ?、斑禿、黃褐斑等見肝郁血瘀諸證者 ， 此類患者患者的主要特征為——舌質黯淡 ， 且多有情志抑郁等表現 。
胸脅部疾患：如冠心病心絞痛、肺心病、胸膜炎、肋軟骨炎、胸部外傷、肋間神經痛等病癥 ， 只要有氣血瘀滯的證型 ， 都可以應用此方 。
頭痛等頭部疾患：在臨床中 ， 對于氣滯血瘀引起的各種頭部疾患均可應用此方 。
婦產科疾?。和唇浀幕颊?， 如果有情緒不佳 ， 急躁 ， 同時月經來潮時腹痛難忍 ， 血量少 ， 色紫黑有塊 ， 下腹按有痛感 ， 舌質顏色暗淡或者青紫 ， 脈沉遲等癥狀 ， 則可以判斷為氣滯血瘀 ， 亦可應用此方 。
神經系統疾患：失眠日久 ， 各種方法不效 ， 同時伴有情緒抑郁 ， 頭暈頭痛 ， 多夢等肝氣不舒的癥狀 ， 同時還有口干不欲飲 ， 記憶力差 ， 舌質暗淡有瘀斑等瘀血的表現 ， 應用此方 ， 則效果非常好 。
【血瘀體質|臉上長斑，體內必有瘀，調理方法請收好！】用此方前務必辨證 。 該方基本上是為肝氣不舒 ， 肝氣郁滯導致的瘀血而設 。 但是 ， 對于其他的癥型 ， 服用此方就不會有太好的效果 。