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揭秘！25歲后還狂長痘的7大元兇

成人痘背后的肌膚問題，往往不像青春痘那么單純 。早已是熟齡，但隨著年齡增長，紫外線照射、壓力、睡眠不足會造成皮膚受損、保護機能的日漸降低，痘痘就會不分季節地在臉頰、額頭、嘴巴周邊擴散蔓延，最可怕的是會在同一個部位反復發痘 。成人痘為什么會這么難搞呢?


 
肌膚防護機能下降
當肌膚防護機能下降時，容易造成肌膚干燥、角質層不平衡，使皮膚無法正常新陳代謝，造成老廢角質殘留、角質阻塞毛孔，進而滋生細菌和長出痘痘 。由于老廢角質混合了油脂，會阻塞在毛孔里，造成了細菌感染，并會引起發炎現象 。
因此，因為角質過厚引起的成人痘的有肌，必須適當地加強清潔和保濕，使被阻塞的毛孔變得柔軟 。這類肌膚可以用一些磨砂膏、果酸類產品，去掉老化角質，加強肌膚的正常新陳代謝，進而可以緩和痘痘問題 。當然這是一個長期的過程，去角質也要有度不要過猶不及，一周一次即可 。

黑頭粉刺堆積過多
毛孔里的老廢角質及氧化皮脂的粉刺，如果沒有徹底地被祛除，不但會使毛孔變大，膚質也會變得粗糙，甚至會引致痘痘的滋長 。所以，清潔阻塞于毛孔中的污垢、粉刺和黑頭，然后進行深層保濕護膚，能讓毛孔逐漸變小、膚質滋潤飽滿，長痘的機會也就自然減少了 。
所以針對黑頭粉粉刺過多引起的痘痘，要以注意清潔力度，選擇一款清潔能適中的潔面產品非常有必要，另外一周一至二次的清潔面膜也必不可少 。


 
如果開口白頭粉刺長期暴露在外，包裹在中間的白芯會被空氣污染氧化而轉變為黑頭，加速毛孔粗大 。當肉眼能看見白芯時，可以自己把它擠出來 。將柔軟角質化妝水輕拍于臉上及痘痘生長的部位，把白芯放在消毒過的除痘棒的圓圈中間往下按壓，慢慢移動，直到白頭尖端碰到圓圈邊緣為止 。如果痘痘里面的東西沒有被連根拔起，要用小鑷子把殘留物夾出來，最后涂上一點兒消炎的精華，如含茶樹油的產品 。
另外，成人因為皮膚松弛，勢必造成的毛孔擴張也要注意護理，毛孔的張大也是形成黑頭，引發痘痘的原因，所以平時的護理上選用一些增加皮膚彈力，有收縮毛孔功能的護膚品也非常有必要 。

生活壓力
在感到厭煩、緊張、不開心時，體內的壓力荷爾蒙就會分泌 。肌膚的循環機制也會被打亂，導致免疫力下降 。肌膚對細菌的抵抗力因此變低，引起發炎等癥狀，此時冒出的痘痘通常是身體中某個功能器官工作不佳的外在表現 。一旦長出后會變得很難治療，所以規律生活，保證好心情很重要!而且生活中的種種壓力都會造成生理功能的失衡，讓痘痘找上你 。所以，只要隨著生理時鐘恢復規律的作息，并尋找舒解壓力的運動(如瑜伽、游泳、跑步)和活動(與朋友聊天、唱歌或聽聽輕音樂)，壓力減輕、痘痘自然被“趕走”啦!
在護膚品上，你還可以考慮香薰護理，比如用薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、檸檬等精油添加的護膚品或是直接在家做香薰，都會有不錯的效果 。


 

內分泌失衡
內分泌一直是誘發痘痘的重要元兇!大約有三分之一的女性在生理期前，都有長痘的煩惱，主要出現于下巴和兩鬢等部位，主要原因就是分泌紊亂，在排卵后生理期前，黃體素增加，皮脂的分泌會增加，體溫變高，肌膚也會處于一種不安定的狀態，所以會造成角質的抵抗力變弱，痘痘趁機就冒出來了 。
適當調理身體，注重生理期保養，有助于平衡內分泌 。如果只是生理期才有，那就謝絕一些冰冷、涼性的食物 。如果生理期之外常年還有，那應該去看看婦科醫生，很可能你的“好朋友”已經有了小麻煩 。