文章插圖
原料：秋葵8枚、雞胸脯肉200克、橄欖油適量、鹽適量、大蒜適量、白糖適量、胡椒粉適量、生抽適量 。
【秋葵炒雞肉怎么做】做法：
1、準備好所以食材 ， 腌好雞胸脯肉、秋葵、大蒜 。
2、燒開水 ， 加入少許鹽將秋葵煮片刻取出 。
3、秋葵用涼水浸泡片刻，將秋葵去頭去尾切粒 ， 大蒜剁碎 。
4、燒熱鍋倒入適量的橄欖油，放入大蒜，爆出香味 。
5、倒入腌好的雞肉，大火翻炒 ， 加入少許生抽、白糖炒均勻 。
6、將秋葵放入一起炒，加入適量的鹽、胡椒粉即可熄火 。
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原料：秋葵8枚、雞胸脯肉200克、橄欖油適量、鹽適量、大蒜適量、白糖適量、胡椒粉適量、生抽適量 。
【秋葵炒雞肉怎么做】做法：
1、準備好所以食材 ， 腌好雞胸脯肉、秋葵、大蒜 。
2、燒開水 ， 加入少許鹽將秋葵煮片刻取出 。
3、秋葵用涼水浸泡片刻，將秋葵去頭去尾切粒 ， 大蒜剁碎 。
4、燒熱鍋倒入適量的橄欖油，放入大蒜，爆出香味 。
5、倒入腌好的雞肉，大火翻炒 ， 加入少許生抽、白糖炒均勻 。
6、將秋葵放入一起炒，加入適量的鹽、胡椒粉即可熄火 。