α型性格又被稱為α型行為 。美國心臟病專家將人的性格分為α型和β型 。α型性格的人，即急脾氣者——匆匆忙忙，辦事節奏快，有緊迫感，喜歡爭強好勝，遇到困難也不罷休，總覺得有干不完的事 。這件事情沒做完，又去做另一件事情，到處奔忙 。α型性格的人雄心勃勃，脾氣暴躁，干練利索，性格外向 。他們往往為一些小事就發火，雖然有事業心，但對周圍的人懷有“敵意” 。與其不同的是，具有β型性格的人，做事慢條斯理，不慌不忙，性格十分隨和，容易相處，沒有爭強好勝的心，緊張之后能愉快地休息 。
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