高鉀食物|高血壓就怕缺鉀,若長期服用降壓藥,平時要多吃3種“高鉀食物”( 二 )


高鉀食物|高血壓就怕缺鉀,若長期服用降壓藥,平時要多吃3種“高鉀食物”
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鉀元素是體內必不可少的一種礦物質,能夠維持器官的正常運轉,這些都少不了鉀元素的參與,尤其是心臟和肌肉收縮。長期服用降壓藥的人群,平時需要多注重補充鉀元素,這樣才能維持體內的鉀鈉平衡。