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衰老|研究表明: 并非年紀越大越幸福，70到80歲壽命才是最佳( 二 )

長壽與衰老衰老


這種情況是非常正常的 ， 生老病死每個人都無法避免和逃避 。 所以人們能夠做的 ， 就是積極的調整自己的認知和心態 ， 正確的去面對“衰老”這件事情 。
當心態變得積極了之后 ， 你會發現生活會變得更加幸福 。 畢竟歸根究底 ， 跟生命的長度相比 ， 生活的質量更為重要 。

三、與其追求生命的長度 ， 不如讓生活過得更有意義
生命的意義其實在于創造價值 。 畢竟一個人的成功與否 ， 與活的時間長度并沒有多大關系 ， 而是在于創造了些什么 。 只有創造價值 ， 才能夠被他人銘記 ， 才更有意義 。
而且 ， 一味地追求生命的長度 ， 很容易走進誤區 ， 帶來心理的負面情緒 。 畢竟 ， 當一個人只是“活著” ， 卻并沒有任何社會價值 ， 甚至是連清楚地表達自己的情緒和意愿的辦法都沒有的時候 ， 也就沒有了絲毫樂趣 。

結束語:
所以說 ， 人不要一味地追求壽命的長度 ， 而是要讓人生變得更有意義 。 與其執拗的追求長壽 ， 不如更多的想一想可以在有限的生命里做些什么 。
在活著的時候 ， 最大化地體現個人的價值 ， 實現自己的追求和夢想 ， 這才是生命最根本的意義和目的 。
END.
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圖片|來源網絡
參考資料|Social psychology quarterly