直播 | 冬至大如年 ， 養生正當時
【時間|直播 | 冬至大如年，養生正當時】2021-12-21 08:20·北京日報客戶端
今天將迎來二十四節氣中的冬至 ， 古代民間有“冬至大如年”的講法 。 北半球一年中在這天的白晝時間最短 。 中醫理論中 ， 冬至是陰氣盛極而轉衰、陽氣開始萌芽的時候 ， 陰陽轉化 ， 是夏病冬防、冬病冬治的最好時機 ， 所以歷代養生家對冬至養生格外重視 。12月21日 辛丑年冬至日20:00 ， 京直播帶您跟隨北京天文館齊銳副館長、北京古觀象臺肖軍副臺長、北京中醫藥大學王樂鵬副教授 ， 了解冬至傳統、民俗 ， 現場制作冬至養生湯和冬至羊肉餃子 ， 一起享受“冬至大如年”的云播文化盛宴！ 時間：12月21日 20:00—22:00

• 跑步有效延長壽命，但是晨跑和夜跑哪一個好？這才是最佳時間
• 隨著健康意識的提高|什么時間吃降糖藥效果更好？10類常見降糖藥，服用時間各不同
• 時間|美敦力胰島素泵給您舒適的生活，一路伴您同行
• 了解更多診途直播·2022健康年貨節詳情可查看：多重福利值得期待！診途直播“健康年貨節”...|【年貨必備】把虎年口罩戴上，虎運護體，虎笑風生！
• 毛豆煮多少時間最好？怎么煮毛豆最營養
• 高血壓是一種發病幾率特別高的基礎疾病|高血壓患者要留心，4個“危險”的時間段，容易出現腦梗、心梗
• 櫻桃的存放時間，如何清洗櫻桃
• 醫生|節氣灸|冬至節氣，穩固陽氣，藏納腎精！
• 堅持每天睡前“嚼幾粒枸杞”，一段時間后，身體或會出現6個變化
• 什么時間最適合喝綠豆湯