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飲食|妊娠糖尿病患者，注意飲食后，血糖仍偏高，該怎么辦？

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糖尿病 ， 是我們平常生活中常見的慢性疾病之一 。 它最常見的類型可以分為三類：1型糖尿病、2型糖尿病和妊娠糖尿病 。 妊娠糖尿病多與妊娠期進食過多 ， 以及胎盤分泌的激素抵抗胰島素的作用有關 。
孕婦 ， 一般在孕后24周到醫院進行妊娠糖尿病的篩查 ， 如果孕前超重 ， 也建議在孕后18周篩查 ， 檢查前不用刻意調整飲食 。 以免影響檢查結果 。 篩查的目的就是早發現 ， 早治療 。 因為孕期糖尿病會成為今后發生糖尿病的高危人群 。 因此 ， 孕媽媽一定要注意 。

飲食|妊娠糖尿病患者，注意飲食后，血糖仍偏高，該怎么辦？
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一般在查出孕婦患有妊娠糖尿病以后 ， 只要血糖不是偏高的特別厲害 ， 醫生肯定是會建議用飲食控制的 。 可是 ， 這時候 ， 我們很多孕媽媽會說：我是注意飲食了啊 ， 可是血糖還是降不下來 ， 該怎么辦？
今天 ， 我們就來看看 ， 妊娠糖尿病患者 ， 注意飲食后 ， 血糖仍偏高 ， 該怎么辦？
我們知道 ， 糖尿病飲食是控制血糖最重要的一環 ， 可是很多糖友對該如何吃 ， 卻不是很清楚 。 大部分糖友都認為 ， 糖尿病控制飲食就是不吃甜食 。

飲食|妊娠糖尿病患者，注意飲食后，血糖仍偏高，該怎么辦？
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因此 ， 妊娠糖尿病患者要首先反省一下 ， 自己注意飲食 ， 有沒有做到以下6點：
1、飲食均衡 ， 食物多樣化 ， 食物種類包括:蔬果、肉類及奶、蛋、豆類等
2、主食要做到粗細搭配 ， 主食中加入雜糧 ， 比如燕麥、糙米、蕎麥等 ， 粗糧中的膳食纖維有利于餐后血糖的控制 。
3、選用低脂類的瘦肉類食物 ， 如魚肉、豬瘦肉等 。

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4、維生素礦物質要充足 ， 維生素B組可促進糖脂代謝 ， 礦物質鉻可以提高機體對胰島素的敏感性 。 食物比如:糙米、燕麥等 。
5、一定要限制單糖、雙糖的攝入 ， 比如甜飲料、糕點、以及含糖量高的水果等 。
6、進餐要少食多餐 ， 分散進食 ， 以降低單次餐后血糖 。

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如果您飲食做到了 ， 血糖還是有些偏高 ， 那么在胎位穩定的情況下 ， 可以考慮增加些有氧運動 ， 如散步 。 但如果是胎位不穩 ， 或者是血糖仍然居高不下 ， 那就需要趕緊救助醫生 ， 及時使用胰島素 。
【飲食|妊娠糖尿病患者，注意飲食后，血糖仍偏高，該怎么辦？】說到這里 ， 我們很多糖媽媽可能會說 ， 打胰島素難道不會對胎兒產生影響嗎？

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可以很明確地講 ， 確實沒有影響 。 胰島素原本就是人體的激素 ， 它的作用就是降血糖 ， 而且不易透過胎盤 。 因此 ， 糖媽媽如果出現血糖始終居高不下的情況 ， 還請在醫生的指導下 ， 及時使用胰島素 。