1. 首頁 > 健康養生 > >

高齡獨居老人，如何應對奧密克戎感染高峰期？

健康知識養生常識

“我當然是很恐懼的心情呀 ， 但只能做到盡量小心……我只有一臺座機 ， 也不會網上買東西 。 現在基本兩到三天出去一次 ， 買的菜基本上夠吃 。 ”
面對越來越臨近的奧密克戎感染高峰期 ， 76歲的上海獨居老人湯先生以減少出門頻次作為應對 ， 內心仍難掩擔憂 。
同樣是獨居 ， 75歲的樂先生本以為自己免疫力還可以 ， 應該“躲”得過去 ， 但還是“陽了” 。 他去社區醫院開了咳嗽藥和感冒藥 ， 但一直買不到體溫計 ， 想想沒提前備好 ， 稍微有點后悔 。
親友不能隨時在身邊、大部分不擅長使用智能手機和互聯網……高齡獨居老人被視為“沉默的群體” ， 也是感染高峰中的脆弱一環 。
近日 ， 澎湃新聞（www.thepaper.cn）采訪人員采訪了多位年過七十、甚至八十歲以上的上海獨居老人 。 他們往往保持著深居簡出的生活習慣、基本不愿麻煩別人 ， 對于疫情 ， 有人坦然篤定 ， 也有人透露出不安 。
雖然覺得“躲是躲不掉的” ， 他們依舊細數著自己一天天踏實度過的日子 。 對老人們來說 ， 疫情面前 ， 只要平安 ， 就是勝利 。
以下是他們的口述：
湯先生76歲無疫苗接種曾患腎癌
沒有感冒藥 ， 我腎臟非常不好 ， 吃這些藥有副作用
我現在一個人住 ， 每天七點半起床 。 我們老年人嘛 ， 基本上不出去 ， 現在不去公園和公共場所了 。 基本上到超市里面買菜 ， 一般也不到菜場上面 。 我也不坐公交車 ， 騎自行車去 ， 基本上就戴冬天的帽子、手套和口罩（非N95） 。 這東西你躲是躲不掉的 。
我現在基本兩到三天出去一次 ， 買的菜基本上夠吃 ， 葷的就更不用了 ， 可以一個星期一次 。 所以我到現在還沒陽 。 老年人不會用手機 ， 我只有一臺座機 ， 也不會網上買東西 ， 現在基本上什么都有 。
對于現在的情況 ， 我當然是很恐懼的心情呀 ， 但只能做到盡量小心 。 年底的同學會呀、KTV呀 ， 都推掉了 。 我沒有打疫苗的 ， 我的腎拿掉了一個 ， 另一個腎功能又不全 ， 還有各種過敏史 。 家里也沒有感冒藥啊、退燒藥啊、止痛藥 ， 都沒有 ， 我的腎臟非常不好 ， 吃這些藥會有副作用 。
因為我知道 ， 這個病毒是沒有便宜的特效藥的 。 如果得了 ， 退燒呢 ， 它有一個過程 ， 七天到十天 。 一是要多喝水 ， 二是要多休息 ， 躺在床上 。 現在都在瘋狂搶藥 ， 一是我搶不到 ， 二是搶到了我也不會吃的 。
居委會給我們打電話 ， 問候我們老人群體：要小心一點 ， 家里不要招人（聚會） 。 現在家里還有之前居委發的一盒半抗原 ， 人舒服的時候 ， 一般是不會去做這個東西的 ， 我十天才做一次 。 萬一生病了 ， 我就像電視上說的那樣去社區醫院看 ， 去二級醫院、三甲醫院反而容易感染 。 遇到緊急情況 ， 第一個想到的聯系人是我的小輩 ， 第二個是社區志愿者 。
陳女士84歲已打三針疫苗無重大疾病史
我不害怕的 ， 什么藥都沒有囤
我不害怕的 。 我現在蠻好的 。
我就一個人生活 ， 也不用帶小孩 ， 也不害怕傳染給他（指小孩） 。 自己調理調理身體、太陽曬曬 ， 飯自己燒 。
我一早上六點鐘就起床了 ， 簡單運動運動 ， 到七點鐘左右洗漱 ， 早飯稍微吃吃就可以了 。 我一星期出門買一次菜 ， 自己一個人嘛又吃不多 。 我平常身體蠻好的 ， 有什么毛病休息三四五天就好了 。 我已經兩年沒有去醫院了 。 老了腦子不太靈光 ， 到醫院去也怕不懂不愿意去 。 我也不用藥 ， 要什么藥給小兒子打個電話 ， 幫我去取藥 ， 萬一有什么緊急的事也找他 ， 他就住在上海的 。