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睡眠質量|提高睡眠質量的東西，這幾件東西能讓你睡得香又好( 二 )

睡眠質量眼罩



氣味 ， 最擅長在不知不覺中治愈心情 ， 工作時緊繃的神經常常下班后還在興奮 ， 這時候 ， 燃一盞香薰蠟燭 ， 不僅增加情趣 ， 還能放松身心 。
美國Voluspa香薰 ， 由Troy與Traci夫婦1999年創立 ， 是奧斯卡頒獎儀式指定禮品 。 擁有一款Voluspa香薰 ， 說不定你就和好萊塢女星家撞香了哦~原料為天然椰子蠟 ， 自然環保 ， 各色雕花玻璃杯尤其讓人欲罷不能 。
助眠功能上 ， 特別推薦兩種香型：法國杜松與薰衣草、波羅地海琥珀 。 雖然對孟宗竹的黑瓶和血橙的紅瓶愛得不要不要的 ， 一盞小火苗散發清新的花香 ， 能有效平復心情 ， 讓人心安幸福 ， 適合睡前放松 。