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“腳氣”真菌怎樣才能根除？醫生教你3個絕招，或治愈不復發( 二 )

醫生腳氣



絕招二：保持腳部清潔干燥
腳氣真菌喜歡潮濕的環境 ， 因此保持腳部清潔干燥是預防和治療腳氣的關鍵 。 每天洗腳并更換干凈的襪子 ， 穿透氣性好的鞋子 ， 避免長時間穿同一雙鞋子 。

絕招三：避免與他人共用物品
腳氣真菌可以通過共用毛巾、鞋襪等物品傳播 ， 因此避免與他人共用這些物品可以降低感染風險 。 如果必須與他人共用物品 ， 需要確保物品經過消毒處理 。
如何正確預防“腳氣”保持腳部干燥——穿透氣性好的鞋襪 ， 避免穿塑料鞋、皮鞋等不透氣的鞋子 。 每天洗腳 ， 洗完后用干凈的毛巾輕輕擦干 ， 特別是腳趾間和腳底部分 。
勤換鞋襪——每天更換干凈的鞋襪 ， 避免穿同一雙鞋子和襪子 ， 以免滋生細菌和真菌 。
避免共用洗腳盆和毛巾——與他人共用洗腳盆和毛巾容易傳染腳氣 ， 因此要避免使用他人的洗腳盆和毛巾 。

保持環境通風——保持室內通風 ， 避免長時間穿鞋 ， 讓腳部透透氣 。
使用抗菌產品——在洗腳水中加入適量的抗菌液或使用抗菌肥皂 ， 可以有效地殺死細菌和真菌 ， 預防腳氣 。