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三陰交穴
三陰交穴位于內踝尖直上三寸 ， 脛骨后緣 。 （此穴為雙穴 ， 左右各一）
三陰交位于腎經、肝經、脾經三條經絡的交點 ， 具有益腎精、養肝血、調脾氣之功 。


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涌泉穴
涌泉穴在人體足底穴位 ， 位于足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處 。 （此穴為雙穴 ， 左右各一）
顧名思義 ， 涌泉就像身體水液涌出的泉眼一樣 。 灸之 ， 可以滋養腎水、上濟心火 ， 使腎精充足 ， 從而化生津液滋養身體 。 有些人動輒發脾氣 ， 其實與心火亢盛引起的心浮氣躁有關 ， 艾灸涌泉可以幫你降火消氣 。

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