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【吃火鍋配什么主食】吃火鍋配主食應盡量避開燒餅等油膩的主食，選擇饅頭、面條等更健康的食物 。
原因：在吃火鍋時，肉類進食過多，而淀粉攝入不足，會導致胃消化不良 。專家建議，可以在開始吃肉時 ， 吃少量淀粉類食物，既可控制食量，又可以保護腸胃 。
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原因：在吃火鍋時，肉類進食過多，而淀粉攝入不足，會導致胃消化不良 。專家建議，可以在開始吃肉時 ， 吃少量淀粉類食物，既可控制食量，又可以保護腸胃 。