栗子熱量 500g栗子熱量


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1、熟栗子的熱量(以100克可食部分計)是212大卡(887千焦) 。
2、 每100克熟栗子的熱量約占中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的9% 。
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