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推薦治療感冒的常見食療方

用于風寒感冒 ?？捎檬[白1段、糯米100克、生姜6片、米醋1匙 。將糯米淘洗干凈，放入鍋中先煮開，改用小火煨 。加入蔥白、生姜煮至粥爛，加入米醋、食鹽、味精攪勻，即可趁熱食用 。早、晚各1次，熱服醫`學教育網搜集整理 。
【推薦治療感冒的常見食療方】用于風熱感冒 ?？喙?條、白蘿卜25克、蔥白1段，水適量 。將苦瓜洗凈，縱向劈成兩半，去籽，切成薄片；將白蘿卜洗凈，去皮，切片；鍋內裝入苦瓜、白蘿卜、蔥白 。加水煮開，改用小火燉熱止 。早、晚各1次，熱服 。
用于咳嗽咽痛 。嫩豆腐250克、淡豆豉10克、蔥白段15克，水適量 。將豆腐沖洗干凈，切成塊；豆豉沖洗干凈 。將兩者與蔥白段一起放入沙鍋內，加水煮開，改用小火燉5分鐘即可 。趁熱1次服用 。用于風寒感冒，治療咳嗽、鼻塞流涕、咽癢喉痛等癥狀 。
用于發熱惡寒 。白菜頭1個、綠豆15克，清水適量 。將白菜頭洗凈切片，把綠豆淘洗干凈，一起放入沙鍋中，煎約半小時 。代茶飲，每日數次 。適用于發熱惡寒、頭身疼痛、流涕等風寒感冒 。
用于頭痛身寒 。白米25克、紫蘇葉5克，清水適量 。將白米淘洗干凈，待用；把新鮮紫蘇葉洗凈切細，待粥煮熟爛后加入紫蘇葉攪勻，待稍涼即可食用 。每日2次 。用于發熱惡寒、頭痛身寒、流鼻涕的患者 。
用于周身疼痛 。青椒250克、豆豉250克，食用油、鹽適量 。先將青椒和豆豉分開炒熟，然后將青椒和豆豉拌勻略炒，代佐餐食用 。用于惡寒發熱、無汗、頭痛、周身疼痛、鼻塞不通等 。