近年來 ， 腎病越來越多地出現在人們的視野中 ， 經?？梢钥吹侥蚨景Y的報道 。 尿毒癥跟生活習慣、環境、慢性疾病都有關系 ， 看著越來越多的尿毒癥患者 ， 很多人心里都不好受 。 尿毒癥需要透析 ， 不僅患者痛苦 ， 家人也痛苦 ， 很多患者年紀輕輕 ， 又是家庭的頂梁柱 ， 一旦得病 ， 他們的內心是煎熬的 。
【為何腎臟受傷很多人沒感覺？專家提示：遠離6大習慣或可保護腎臟】小貼士：遠離這六大習慣 ， 或者可以保護你的腎臟 。

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近年來尿毒癥發病率不斷上升 ， 而且越來越年輕化 ， 為什么尿毒癥患者越來越多？主要原因是：
吸煙

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吸煙不僅對肺部造成傷害 ， 還會通過血液進入腎臟 ， 導致藥物蛋白排泄率增高 ， 對腎臟健康造成損害 。 除了血液滲透毒性外 ， 香煙中的有害物質也會直接損害腎臟 ， 導致腎功能下降 ， 甚至導致尿毒癥 。
晚睡
實驗表明 ， 13%的腎臟基因與生物體的晝夜節律有關 ， 晚上腎臟流量減半 ， 工作效率明顯下降 。 經常熬夜 ， 導致腎功能不能得到充分休息 ， 生物鐘被打亂 ， 久而久之就會導致尿毒癥的發生 。
藥物濫用

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腎臟是人體的過濾器官 ， 我們吃的食物都要經過這里 ， 藥物也包括在內 ， 如果經常濫用藥物和保健品 ， 會加重腎臟的負擔 。
如果經常濫用非甾體類消炎藥、中成藥 ， 會導致腎衰竭 ， 最終導致尿毒癥 。
勞累過度

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過度勞累會導致身體抵抗力下降 ， 工作壓力過大 ， 精神緊張 ， 免疫系統會出現虛弱 ， 細菌和病毒容易侵入體內 。 全身上下都是貫通的 ， 過度勞累也會對腎臟造成損傷 ， 長期勞累導致腎炎患者長期勞累 ， 最終導致尿毒癥 。
憋尿
尿液有助于排出體內代謝廢物 ， 如果經常憋尿 ， 尿液中的毒素就會潛伏在體內 ， 增加膀胱的負擔 ， 導致尿液溢出腎臟 ， 導致腎臟受損 ， 最終導致尿毒癥 。
酗酒
酒精代謝損傷肝臟 ， 長期大量飲酒會導致血尿酸升高 ， 尿酸沉積堵塞腎小管 ， 形成尿酸性腎結石 。
為什么很多人對腎病沒有感覺？
慢性腎病不能根治

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腎臟最初出現問題時 ， 可以通過藥物迅速恢復 ， 有些人經過治療已經完全好轉 ， 有些人不聽醫囑 ， 導致病情發生變化 ， 因為慢性腎病如果不能徹底根治 ， 可能幾年甚至十幾年后就會發展成尿毒癥 。
腎功能很強
人體內有兩個腎 ， 如果把其中一個腎切除掉 ， 那么人體就不會受到影響 ， 因為腎臟非常強大 ， 所以當腎臟出現問題時 ， 很難發現 ， 只有當兩個腎臟同時受損時 ， 患者才會感覺到不對勁 。
腎病癥狀不明顯 ， 容易被忽視

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只有嚴重的癥狀才會引起人們的注意 ， 輕微的癥狀很難引起人們的注意 ， 當腎臟不好的時候 ， 會出現乏力、腰酸的癥狀 ， 所以很多人都不會在意 。 以為休息幾天就好了 ， 如果癥狀好轉了 ， 那就更不會在意了 ， 正因為如此 ， 腎病才會越來越嚴重 。
怎樣保護腎臟？
腎臟是人體重要的代謝器官 ， 人體的水液代謝、酸堿代謝平衡、內分泌功能等都需要依靠腎臟來維持 ， 因此腎臟健康對于人體非常重要 ， 那么如何保護腎臟呢？注意補充營養

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