調理內臟養美人 10個習慣從根源上改善( 三 )


調補腎氣 , 改善腰酸背痛
復溜穴
(位于踝骨 , 內踝尖后面的凹陷處 , 往上大約兩橫指的寬度)
調補腎氣 , 幫助代謝水分 , 消水腫 。