疫苗|嚴冬終將過去，讓我們張開雙臂去迎接春暖花開的到來！過敏

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身邊的人都成小陽人了，我從最初的恐懼到淡定，經歷了一個過程，發現只要講科學，注重自身防護，加強營養，就能成功躲避這場專家所說的大面積感染。
能打的疫苗都打上我愛鍛煉，但抵抗力并不強，記得前些年得了感冒，噴嚏鼻涕不斷，跑到診所打點滴，效果不好，又打屁股針，發燒溫度才降低。后來醫生說這不是普通感冒，是流感，病愈一星期后趕緊去打流感疫苗。
那時還能刷醫保卡，進口的貴五十元，這兩年成自費疫苗了，覺得一百多一針著實心疼，改打國產的了。好在是一年才打一次，也能接受。醫生說進口的針頭細，扎進肌肉不疼，我也感覺到確實如此。
新冠疫苗我都是第一時間排隊去打，激發自己的免疫力，建起抵抗的屏障，對自己就是最大的保護。我覺得放開后沒有感染，和打流感、新冠疫苗有很大關系。

過敏性鼻炎可以起保護作用四川大學華西醫院耳鼻咽喉頭頸外科主任醫師趙宇，他的研究團隊曾在過敏免疫領域頂級期刊《The Journal of Allergy and Clinical Immunology：In Practice》上發表了一篇研究論文，顯示患有過敏性鼻炎可對新冠感染起到保護作用。
我是老過敏性鼻炎患者，同事同學朋友都知道我這毛病，常年有人給我推薦各種偏方，見效的不多。每年立秋后到霜降的幾十天里，是我最難熬過的時段，噴嚏、眼癢、流涕、嗜睡等癥狀讓我生不如死。
沒想到這次它卻幫助我成功繞過新冠的襲擾，看來老話里的“禍兮，福之所倚”是有一定道理的。

生活中注重個人防護我家門口、汽車里都放的有消毒凝膠，接觸可疑感染物后，隨手一壓，擠出一團，雙手來回搓，可有效殺滅病毒和細菌。口罩一定要戴好，記住用兩個食指在鼻梁壓一下，密封性更好。
乘坐電梯，兜里裝一把瓜子，用它摁樓層鍵，用完即棄，盡量不與別人同乘一部電梯。到家后外衣、鞋別帶進臥室，用酒精噴灑消毒。冬天別怕冷，每天早中晚開窗通風20分鐘。
坐在涼臺曬太陽，記住被子枕頭也要曬，殺菌消毒的作用不可估量。減少出門次數，能不出門就不要出，我急了就在家聽著音樂拖地抹桌子，只當是鍛煉和修行了。

注重營養蛋白質能增強人體抵抗力，家里常備牛奶，每天睡覺前喝上一小盒，還有助眠的作用。雞蛋我一次十個煮成茶葉蛋，每天早上就著自己磨的豆漿吃，那味道簡直絕了。
午飯必須有肉，不管是豬肉雞肉，紅燒、爆炒，只要能吃下去就做，酸湯是必不可少的，里面放點紫菜蝦皮，多加醋，開胃消食。
晚餐宜清淡，但不能亂湊合，白蘿卜燉粉條，醋熘白菜，配著自己蒸的大白饅頭和熬的小米大棗湯，吃下去那叫一個舒坦。

疫情發生已經三年了，我多次當過志愿者，深知國家為了保護群眾，免受病毒虐害而付出的代價。全體百姓同仇敵愾共克時艱，可謂是堅苦卓絕。
在病毒致病性嚴重減弱的情況下，選擇此時放開，讓受疫情嚴重影響的工作和生活，回到正常軌道上來，快速恢復經濟，無疑是正確的選擇。
【疫苗|嚴冬終將過去，讓我們張開雙臂去迎接春暖花開的到來！】嚴冬終將過去，讓我們張開雙臂去迎接春暖花開的到來！