清燉豬肚湯 清燉豬肚湯怎么做好吃


清燉豬肚湯 清燉豬肚湯怎么做好吃

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1、清燉豬肚湯[原料]豬肚150g[調味料]香油、堿灰各10g , 熟豬油30g,味精2g,精鹽3g,蔥白5g[做法]豬肚用堿灰和香油混合搓揉5分鐘,搓揉出粘液后用清水洗滌3~4遍,洗凈后放入沸水鍋中煮半小時,撈出,再用清水沖洗 。
2、2、把洗凈豬肚切成3cm長,3cm厚片狀 。
3、3、蔥白洗凈,切段 。
4、4、姜洗凈,拍破待用 。
5、5、將鍋放在旺火上,倒入豬油燒熱,先放蔥、姜炒一下,接著放入肚片爆炒,加鹽 。
6、再將炒片裝入砂鍋或砂罐內,放足清水,用中火煨至豬肚爛時放入味精起鍋即成 。
7、[營養]內含蛋白質21g , 脂肪46.9g , 碳水化合物0.5g,鈣33.6mg,磷361.6mg,鐵1.7mg,維生素A27.5國際單位,維生素B10.18mg,維生素B20.1mg,尼克酸9.6mg,維生素C16.5mg,能產熱327.9kcal 。
8、[功能]其功能與炒肚片相似,可參見之 。
9、甘菊豬肚湯風味特點、食療食補作用:豬肚入胃健胃 。
10、甘菊花味兼甘苦,性稟平和,專益肺腎二臟,散濕痹游風 。
11、黃耆甘溫補中益元氣,溫三焦,壯脾胃 。
12、老姜辛溫逐寒邪 。
【清燉豬肚湯 清燉豬肚湯怎么做好吃】13、合煮能健脾胃益肺腎,而祛風、利尿、解渴、強化髖關節、補中氣,最適合體質虛弱,傷風感冒 。
14、脾氣乖異者尤宜常服 。
15、原料:豬肚1個,甘菊1錢,黃耆1錢,老姜數片 , 調味料適量,上湯750克 。
16、制作方法:豬肚先刮去污物,再從內外翻,手伸人肚內,同時炒鍋拭干加熱,達一定熱度后,直接把豬肚放在鍋內搓摩,每一部位都不遺漏,或用面粉加沙拉油搓洗2次 。
17、之后以滾水湯煮3分鐘,撈起沖浸冷水,去白膜,切成大片 。
18、將所有材料和肚片置于鍋內 , 加上湯煮開,改用文火煮約1至1.5小時即可食 。
19、白胡椒煲豬肚湯原料:白胡椒,性味辛、溫 。
20、入胃、大腸經 。
21、含胡椒堿、胡椒脂堿和揮發油等 。
22、功能溫中散寒,醒脾開胃 。
23、《本草綱目》認為它“暖腸胃,除寒濕反胃,虛脹冷積,陰毒” 。
24、《唐本草》說它“主下氣,溫中,去痰,除臟腑中風冷” 。
25、《海藥本草》指出它可“去胃口氣虛冷,宿食不消,霍亂氣逆 , 心腹卒痛,冷氣上沖” 。
26、豬肚即豬胃 , 性味甘、微溫,入胃經 。
27、功能健脾胃,補虛損,通血脈,利水,除疳 。
28、《別錄》說它“補中益氣,止渴、利” 。
29、《本草圖經》記載它能治“骨蒸熱勞,血脈不行,補羸助氣” 。
30、《日華子本草》還說用豬肚釀黃糯米蒸搗為丸,可治勞氣以及小兒疳積黃瘦病 。
31、做法:購買豬肚一只,反復用水沖洗凈 。
32、把約15克白胡椒打碎,放入豬肚內,并留少許水分 。
33、然后把豬肚頭尾用線扎緊,慢火煲1個小時以上(至豬肚酥軟),加鹽調味即可 。
34、另外,湯煲好后的豬肚酥爛滑軟,切條裝盤,再撒上白芝麻和鮮醬油,是一道非常不錯的冷盤 。
35、功用:可以用于治療胃寒,心腹冷痛,因受寒而消化不良,吐清口水,虛寒性的胃、十二指腸潰瘍等 。
36、其實,這道湯煲成以后呈現牛奶般的乳白色,不僅濃厚暖心具有不一般的飲食藥療效果,而且還非常美味,可以作為冬天的一道家常菜 。
37、霸王花豬肚湯〖主料〗:霸王花1兩(約40克),豬肚1個〖輔料〗:南北杏仁共2湯匙〖調料/腌料〗:陳皮1/6個,蜜棗4粒,鹽【制作過程】(1) 霸王花用清水浸軟,刮去囊洗凈;陳皮用清水浸軟,刮去囊洗凈 。
38、(2) 豬肚用清水洗至無異味,放下沸水中煮10分鐘,取出洗凈,瀝干水后用白鑊(即鍋中無油)將兩面煎片刻,取出再洗一洗 。
39、(3) 適量水煮滾,放下霸王花、豬肚、果皮、蜜棗、南北杏大火煮滾,再轉慢火煮3小時,下鹽調味 。
40、〖備注〗:(1) 霸王花可在中藥店購買(2) 把豬肚放在白鑊(即鍋中無油)內煎一煎,可以去清水分,清除豬肚的異味 。
41、腐竹白果豬肚湯十克 , 生薏米、熟薏米各半碗,馬碲肉四個量,鹽少許,清水適量 。
42、做法:(1) 先將豬肚上的脂肪去除,翻開用鹽、生粉揉捏擦勻,洗凈;再如法處理一次,洗干凈,放滾水中滾片刻 , 取出再洗凈 。
43、(2) 腐竹折段,白果去心,馬蹄切片 。
44、(3) 用直身瓦煲燒滾清水約八成滿,下豬肚煲約一小時,加入其他用料再煲一小時,撈出豬肚切片,與其他料同裝碟 。
45、附注:(1) 湯料可用生抽蘸食 。
46、(2) 腐竹就是由豆腐皮加工制成的扁圓長棍狀的枝竹,素食中常用 。
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