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有粉絲朋友給崔老師留言 ， 說自己一上火就便秘 ， 非常的不好受 。 今天崔老師就給大家聊聊這是怎么一回事 。 這在崔老師看來啊 ， 是體內的濕氣太重引起的 。
【便秘|濕氣重、肝氣郁結、一上火就便秘？中醫巧用逍遙散，得以改善】那么濕氣重表現在哪里呢？最常見的就是比較喜歡睡覺 ， 身體也比較的困重 ， 而且呢還會有頭暈、沒有胃口等等 。
中醫上來看呢 ， 濕氣重是由肝氣郁結引起的 。 最根本的原因就是脾臟受損 ， 壓制住了肝氣 ， 致使肝氣無法升發 ， 時間長了就化成了火 。

我們知道肝主疏泄 ， 具有疏通全身氣機的功能 。 主要疏通我們的氣機在血管以及經絡之間暢行 ， 促進血液的運行以及津液的分布 。 倘若肝臟功能受損 ， 不能夠正常運轉 ， 這個時候氣機就會被阻滯在我們身體內的某個血管或者是經絡 ， 形成郁結 。

想要很好地調理我們體內的濕氣 ， 最主要的就是從調理我們的肝臟入手 。 可以選用了逍遙散的加減法：
柴胡、當歸、白芍、白術、茯苓、炙甘草 。 逍遙散為疏肝、解郁、養血、健脾的方子 ， 本方為基礎方 。 以本方為基礎 ， 加之以梔子、菊花、橘白、薄荷、丹皮、鮮橘葉 ， 有清肝、瀉火、散郁、宣氣的功效 。 可解除肝郁不伸 ， 甚至欲瀉不能 ， 也就是我們說的便秘 。

或者是本方去掉茯苓 ， 加香附、郁金、山梔仁、黃芩、丹皮 ， 則有清肝、解郁的作用 。 可以用來治療脹郁兼熱、頭暈、口苦、舌干等 。 也可以將本方去掉甘草、當歸 ， 加上生地、山梔、益母草 ， 就又會具有清熱、疏肝等的功效 。 也可用于口苦、舌干 ， 還有就是心煩、失眠等 。

使用數日之后 ， 癥狀明顯好轉 ， 但是一定要在辯證后才可使用 。 如果你不懂得怎么辯證 ， 或者是有其他的問題可以在下方評論區留言 。

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