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紅景天的副作用

副作用紅景天

【紅景天的副作用】【導讀】紅景天為藏醫名貴藥材，又名“蘇羅瑪寶”，大多數生長在海拔3500米—5000米左右的高山流石或灌木叢 。其中西藏占有32種，而生長于海拔4000米以上的野生大花紅景天是最優良的品種，其有效成分紅景天甙的含量遠遠高于其他品種，自然生長的大花紅景天需7-8年方可采用，可謂藥源中的正宗極品 。
紅景天的應用歷史悠久，兩千多年前，西藏高原的人就以它入藥，以強身健體，抵抗不良環境的影響 。民間常用來煎水或泡酒，以消除勞累或抵抗山區寒冷 。人體氧氣含量不足，就會出現缺氧癥狀，包括頭痛、疲倦、呼吸困難、眩暈等，嚴重或是突發性的則會引致昏迷甚至死亡 。一般來說，這個現象常發生于高原地區，導致高山癥，甚至一些致命的并發癥 。

紅景天可能導致過敏，心悸，腸胃不適，頭痛和惡心 。紅景天作為日常營養品帶來的副作用比較罕見并且通常也很溫和 。紅景天的一些常見副作用包括過敏，心悸，腸胃不適，頭痛和惡心等 。
紅景天副作用不太明顯，但好處很多 。適合在高海拔和寒冷氣候環境下生長 。這種植物大多數是野生的，，只有極少數地方可以自然栽培 。這種植物幼葉和根莖可以生吃和烹飪 。商業紅景天通常是膠囊或提取物形式 。俄羅斯和北歐人一直有將紅景天作為滋補品抵御疲勞，促進心理功能和記憶力的傳統 。最近幾年，人們還用紅景天改善運動員競技能力，提高性欲和治療抑郁 。一些研究還證實紅景天是一種很好的抗氧化劑，有促進免疫系統和抵御氧化損害的作用 。由于紅景天不存在嚴重副作用，因此變得越來越流行 。