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上火推薦清火果蔬汁

原料：
鮮藕150克，梨250克，苦瓜50克，蜂蜜15克 。
制法：
將材料洗凈切塊，用榨汁機榨出汁，調入蜂蜜即可飲用 。
食療功效：
【上火推薦清火果蔬汁】清熱解毒，清心降火 。鮮藕有清熱涼血、生津益氣的作用 。苦瓜含維生素C的量很高，具有清熱解毒、清心明目、益氣壯陽的作用 。梨具有生津、潤燥、清熱、化痰、解酒的作用 。