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過度喝甜飲料易患脂肪肝

許多白領都喜歡喝可樂等甜飲料，尤其是冰鎮的飲料喝下去真的很暢快 。但歐美諸多國家研究顯示，高果糖攝取已成為肝臟健康的隱憂 。飲料中的果糖在人體內的代謝過程不受磷酸果糖激酶的控制，可以轉化為更多合成脂肪需要的甘油 。當果糖攝入量大時，就成為合成脂肪的原料 。
【過度喝甜飲料易患脂肪肝】研究表明，果糖能降低人體內胰島素的敏感度以及處理脂肪的能力，同時使肝臟的脂肪產生過氧化反應，引發細胞衰亡、肝纖維化等病變 。果糖因其生產成本低而甜度高，被廣泛應用于飲料產品中，年輕人為主要消費群，而過度攝入甜飲料就很容易造成年輕人患脂肪肝 。