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天然食療治療痤瘡 痤瘡吃什么

治療痤瘡天然

【天然食療治療痤瘡 痤瘡吃什么】 (1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西紅柿1個，雪梨150克，檸檬半個 。洗凈后同放入果汁機中攪汁，飲用，每日1次 。功效清熱，潤膚 。適用于治療痤瘡的輔助治療 。
(2)紅蘿卜芹菜汁：紅蘿卜(中等大小)1個，芹菜150克，洋蔥1個，洗凈后放入攪汁機中攪汁，飲用，每日1次 。清熱解毒，祛火 ?？奢o助防治痤瘡 。

(3)枇杷葉膏：將鮮枇杷葉(洗凈去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小時后過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存備用 。每次吃 10克～15克，每日2次 。功效清解肺熱，化痰止咳 。適用于痤瘡、酒糟鼻等 。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類 。
(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克 。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁液，再與薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周為1個療程 。功效活血化瘀，消炎軟堅，適用于治療痤瘡 。
(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克 。先將前三味煮湯，去渣后入粳米煮成粥 。每日1劑，連用30日 。適用于痰淤凝結者所致的痤瘡 。
(6)海帶綠豆湯：海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量 。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮后，去玫瑰花，加紅糖食用 。每日 1劑，連用30日 。適用于防治痤瘡 。
(7)醋姜木瓜：陳醋100毫升，木瓜60克，生姜9克 。將3味共放入沙鍋中煎煮，待醋煮干時，取出木瓜、生姜食之 。每日1劑，早晚2次吃完 。連用7日 。對脾胃痰溫所致的治療痤瘡有效 。
(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鴿肉、粳米各100克，細鹽、味精、香油各適量 。洗凈白鴿肉，剁成肉呢 。洗凈枸杞子和粳米，放入沙鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時加入細鹽、味精、香油，拌勻 。每日1劑，分2次食用，5～8劑為1個療程 。具有托毒排邪、養陰潤膚、消癰退腫功效 。適用于皮膚有感染、臉生粉刺者 。
(9)薏苡仁海帶雙仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克，綠豆20克，粳米50克 。將桃仁、甜杏仁用紗布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米同煮粥吃 。每日2次 。具有清熱解毒，清火消炎，活血化瘀，養陰潤膚功效 。適用于治療痤瘡 。
(10)果菜綠豆飲：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量 。先將綠豆煮30 分鐘，濾其汁；將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分別洗凈切段或塊，攪汁，調入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調味飲用 。每日1～2次 。有清熱解毒，防治粉刺功效 。 

痤瘡患者應忌口的食物
1、不能吃辛辣之物
這類食品性熱，食后容易升火，痤瘡者本屬內熱，服食這類食品無疑是火上加油 。
2、不能吃高脂類食物
高脂類食物能產生大量熱能，使內熱加重 。因此，必須忌食如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝、豬腎、雞蛋等 。
3、不能吃腥發之物
腥發之物?？梢饳C體過敏而導致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎癥擴大而難以祛除 。因此，腥發之物必須忌食，特別是海產品，如海鰻、海蝦、海蟹、帶魚等 。
4、不能吃補品
有些家長生怕發育期的孩子營養不夠，于是拼命進補，實際上這是一種錯誤的想法 。因為補藥大多為熱性之品，補后使人內熱加重，更易誘發痤瘡 。
5、不能吃高糖食物
人體食入高糖食品后，會使機體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多，從而使痤瘡連續不斷地出現 。因此患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、紅糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等 。